《清醒思考的策略》读后感

美好生活绝非奢侈品，是我们每个人都能实现的目标。用好文中给出的一些思维工具，相信生活一定会给予你丰厚的回报。

01 如果感到焦虑，就写下自己的忧虑，改变其中10%能改变的事。

02  降低期望值能提高幸福感。对自己的想法排序。第一类是必要的任务；第二类是愿望或目标；第三类是期待。把任务，目标和期待清晰地区分开，有意识地管控自己的期待。

03  学会谦虚，把自己看得越轻，生活就越美好。骄傲和幸福呈反比关系。

04  换位思考对管理来收不可或缺 。尝试和你人生最终要的伙伴互换角色：伴侣，客户，员工等，站在他人的立场上，真正地体验一下。

05  控制好专注力资源。在与信息打交道的时候，要占据主动。关注点在哪里，幸福就在哪里。

06 多做思维减法，感恩自己拥有的，并和一无所有的人比。感恩通过有意识地读取并强调生活中的幸运，来对抗“心理免疫系统。”经常做思维减法让你感到快乐。

07 把自己的专业发展到极致。把自己做到行业第一，成为专家。

08 专注在自己的工作生活中，对自己的想法有觉察，保持一颗安住当下的心。

09  用心去耕耘，不考虑收获。专注在自己能够改变的元素，将其他一切坚决屏蔽。修炼一颗冷静/坚定/平和的内心，内心的成功比外在的成功更稳定。

10  活在当下，不被很多事情和情绪困扰。

正确的思维工具，能够优化大脑，改变认知，提升行动力，带领我们走进美好生活。