输不起的人，最终输给自己

前行的路上需要温暖的陪伴

周五晚上九点，群微课。

开始前熟悉了一遍自己准备的稿子，说实在的，仍不满意。第一遍写的时候，思路是很清晰的，用一个例子加上中间的分析和建议，把文章的主题说清楚:任何亲密关系都需要好好说话。

      第一次完稿的时候，似乎有些小兴奋，实录时间是10分钟。感觉有些离要求有点远。试着开始注水，仍不足十五分钟。可能是选取的点比较小吧，话题也没有展开说，因此属于夹生饭。昨天下午向老同学请教，又赐我一千字！可以凑数完成任务了。

    这几天为稿子真是波费周折，在最后开场前，我还想着那些注水的部分。怀着侥幸心理，忐忑地等着九点的时钟敲响。

    开场还好，第二段的时候，出现错误撤掉一条语音，心里开始有些慌乱。我在重新录入时，似乎没了刚开始的镇静。诸多担心和顾虑开始在脑海里出现，舞动，这里不好、那里不好的念头挥之不去，情绪此起彼伏。随着录音的紧张，撤掉的次数越来越多，甚至很想放弃。但还好，坚持到了最后。其中，还有人插进来两条信息。那一刻，我立刻绝望地想:真失败了。人家都等的不耐烦了。在这个时候，还有大概两段文字。这剩下的两段，几乎是在煎熬中录完的。

    终于结束！不管多烂都是自己的工作，仍然是完成了一次任务。内心苛责的声音很大，同时也有平复的支持和声援。理论上我觉得应该给自己一个拥抱，感谢自己的不容易。其实。那一刻，能坚持下去真的不易。而且深深的感受到了最近学习的《正面管教》里的话:人在犯错误的时候，最需要鼓励才能长出力量。批评和指责不会。

爱是前进的力量和源泉