这一招，让你分分钟提高自己的行动力

有句话叫：我们常常想得太多，而行动得太少，提高行动力，是大多数时候我们要考虑的问题。

但提高行动力说起来容易做起来难，需要我们保持良好的精神，既有毅力走有动力，反正做起来比想象更难。

《自控力》实践篇中提到一个方法，可以让你我们分钟提高自己的行动力，这个办法简单实用，不费成本，方法叫做：把自己的想法告诉别人。

为什么把想法告诉别人能提高行动力？

因为它满足了人的认同心理，当我们把想法告诉别人后，就是一个承诺。每个人都希望在他人心中留下诚实可靠的形象，我们会为了这个目标而努力，想到自己承诺要达成，我们的行动力就会提高。

这是为什么很多人要在朋友圈公开自己的目标打卡的原因，因为这可以 提高行动力。

这也是为什么很多人要加入社群，因为在社群中可以得到他人的监督个鼓励，这就是提高行动力的方法。

所以，不要害怕把自己的想法告诉他人，借助他人的力量，可以帮助自己实现目标。

当然，最好这个人是你信赖的人，并且他自身足够成为你的榜样。

内驱力很强的人可以自我推动。内驱力少了的人可以把自己想法告诉别人，借助外力。

达成目的的方法有很多，重要的是找到适合自己的方式。