2020-07-23 情绪勒索是这样产生的，父母影响了孩子，孩子又反馈给父母

情绪勒索，1997年由美国心理医生苏珊.佛沃（Susan Forward）提出的观点。情绪勒索由身边亲密的人，利用不同的方法直接或间接地威胁我们，试图控制我们的行为方式，目的是为了索取关注、时间、情感，如果我们不顺从的话，会受到他们的惩罚。

孩子的情绪勒索

家庭教育中，很多时候是小朋友对父母进行情绪勒索，或者说，我们只看到孩子对父母的情绪勒索，爸爸妈妈会说“我从来没有教呀，他在哪学的呢？”

例如，孩子的话“你再说/骂我，我就不喜欢你了！”

“你不让我看动画片，我就不理你了！”

“不给我买这个玩具，你就是个坏妈妈/爸爸！”

听到孩子说的话，我们自然会想“我当然爱你，当然喜欢你，当然希望陪你玩，当然会是个好妈妈/爸爸。”

一旦沿着这个思路发展下去，父母就会忘了正在教孩子的东西，教他懂礼貌，教他学会控制看电视的时间，教他学会控制自己的欲望，教他学会分享和忍让。所以，去情绪化，控制自己的情绪，缓解孩子的情绪，是应对情绪勒索的首要任务。

孩子的情绪勒索来源于父母

孩子对父母的情绪勒索，尽管不是由爸爸妈妈教出来的，但是孩子确实是通过学习家长的说话方式，掌握了这种情感挟持的本领。

平时爸爸妈妈把自己的负面情绪倾泻到孩子身上而造成的，孩子自己又不知道如何解决，只能模仿家长的思维方式，把自己无法负但的负面情绪，以“爱”的名义反馈给父母，迫使父母做到某些他想要的。

父母是否常常说这样的话，

“你再不听话，我就不爱你了。”

“你再不好好做作业，就不要学了。”

“不吃就不要吃，那等会也不许要东西吃。”

“我都是为你好，你还说讨厌我。“

“我每天辛苦赚钱，你还不去上补习班。“

“花这么多钱上钢琴课，你也不好好练琴，那就不要学了。”

父母想教育孩子，但在负面情绪下，表达的是情绪，而不是就事论事。

例如，“不听话，就不爱你了”，传达了父母激动的情绪，毕竟父母总会爱着孩子；“不做作业，就不要上学了，不练钢琴就不要去学了”，说完的第二天，还是照样上学，照样去钢琴兴趣班。

所以，父母说的话，并不会真正实现，仅仅传达了自己的情绪，最后让孩子有样学样，也以同样的方式反馈给父母。

情绪勒索源于父母也止于父母

情绪勒索发生的时候，父母自身的情绪已经不能控制，教养方式已经没有效果或者父母已经忘记有效的方式，只剩下这一条途径了。情绪的表现为父母以爱的名义试图控制孩子，希望孩子能够按照父母的意愿做事。

情绪对抗结果只能造成情感连接越来越淡薄，亲子双方互相伤害。

孩子问题，父母的责任，来源于父母，所以想要改变孩子，首先要改变父母的情绪表达方式。

面对教养问题，控制情绪，就事论事，不要牵涉其他方面，也不要给孩子下定义、贴标签。

吃饭，就说吃饭的问题，还要吃多长时间，不吃就收掉，而不要说不许再吃东西了；

学业问题，就分析学习科目的事情，不需要翻旧账，提成绩如何如何，只是针对今天不做功课而谈学习的事情。

爱心提示

情绪、情感于家庭教养中，亲子间交织缠斗，相互交融连接又相互激励碰撞，家庭教育难也很无奈，无论如何父母都需要学习并控制情绪，忍耐而坚持，冷静而温柔地面对家庭教育。