睡觉反胃酸是怎么回事？

反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质，它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部，口腔感觉到出现苦味物质，统称为反酸。反酸所致的症状和危害可有烧心；食管痛；吞咽痛；吞咽困难；呼吸道症状。反酸与呕吐的区别是，前者没有恶心和干呕的伴随症状。

金盾医生：反酸的表现都有哪些？

①烧心：常在进餐后、弯腰、平卧时发生，尤其在进食油腻食物、巧克力、咖啡、酒后，在胸骨后、或自上腹部到咽喉部，甚至向背部放射，烧心在饮水、进食、服用止酸剂后缓解；

②食管痛：胸骨后紧缩样、刀割样疼痛，常可向腹背颈部及臂部放射；

③吞咽痛：吞咽较热食物、酒或柠檬类饮料时感到胸骨后烧灼样疼痛；

④吞咽困难：长期反酸可在进食时有胸骨后梗阻感；

⑤呼吸道症状：反酸损伤咽喉部或吸入肺部后，可出现间歇性声嘶、咽痛、慢性咳嗽、哮喘等；

⑥上腹部疼痛：间歇性发作节律性疼痛、灼痛、胀痛或剧痛，可被制酸剂或进食缓解；腹胀满、嗳气和反酸等症状。

忙碌一族胃最容易出问题，很多人都有过喉咙有酸味往上冲，心窝或胸后有烧灼感的不适之症，这可能是胃酸过多的征兆。

如果身体出现了这样的问题，在饮食上最好少量多餐，每餐吃七分饱即可。吃太多，因帮助消化，胃酸分泌得也会更旺盛。而办公族们爱喝的饮料如咖啡、红茶、绿茶、奶茶、可乐等因含咖啡因就得暂停饮用了，喝白开水最好。此外，碳酸饮料、及酸味的水果、零食也得暂停食用，这些都让胃酸分泌旺盛，让你酸酸的感觉变严重。

此外，不熬夜有利于酸感的消除，因为，过度熬夜或压力也会使胃酸分泌增加。

胃酸过多的危害：

1、胃溃疡：胃酸的过多会导致胃黏膜被胃酸给消化腐蚀掉，造成胃、肠的穿孔，即我们常说的胃肠溃疡。

2、十二指肠溃疡：胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸、反胃、吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，其危害是不可忽略的。

3、慢性胃炎：胃酸过多会由胃内容物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎症，如慢性胃炎。

4、反流性食道炎：胃酸过多会胃黏膜受损，出现水肿、出血等现象，胃炎、消化性溃疡、反流性食管炎等酸相关性疾病就随之而发生，胃健康受损，影响食物的消化吸收，人体健康就难以保证了。

睡觉反胃酸是怎么回事？

睡觉反胃酸与饮食不当、反流性食管炎、十二指肠溃疡有关，不少人在睡觉之前会大量的吃酸性的水果，或者是难以消化的食物，这一类食物会刺激胃酸分泌过多，因此会在睡觉后出现反胃酸性疾病。当消化系统中存在有反流性食管炎疾病时，不仅胃酸会分泌相对比较多，并且食管黏膜的保护屏障也会受到损伤，这些人在晚上睡觉时应尽量将枕头垫高，以减少胃酸反流的可能性。一旦枕头过低，就会导致食管的水平相对比较低，胃酸更容易进入食管之中对食管黏膜造成损伤，因此出现睡觉时这种反应。十二指肠溃疡不仅会伴随有饥饿疼痛，同时也会出现半夜痛，这些人经常会在半夜时因为胃酸对十二指肠造成的损坏，因此出现胃部疼痛和反胃酸的感觉。