日复盘Day11|20191020

成长关键词：自律

习惯养成记

1、早睡早起：4:00，6:30

2、运动：无

3、英语：无

4、读书：1h

5、晨读：阳光心态六法则

（1）要无条件自信，即使自己做错的时候

（2）不要想太多，定时清除消极思想

（3）学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间

（4）敢于尝试，敢于丢脸

（5）每天都是新的，烦恼痛苦不过夜

（6）面对别人的优秀时，发自内心地赞美

成功日记

1、昨天没怎么睡，还好早上起来了，并且还去吃了早餐，而且上午没怎么困，不错。

2、今天上午活动，自己表现还可以，算是积极主动的了，现在的九零后真的是有种不知天高地厚的感觉。

3、今天晚上又去找好吃的啦，以后出差就打算打卡美食啦，每次吃点特色不一样的，很开心呐，就是这两天吃的有点多了。

4、俱乐部新开启的项目今天完成动员任务了，接下来就是下面的事情了，终于快速落实一件事。

5、今天看了一点的《中国机长》，好好看啊，有时间一定要把完整的片子看完啊。

反思日记

行动快，与急躁、慌乱该如何拿捏度呢？

学习收获

今天听了三场直播，学习了Dodie纸尿裤，合生元益生菌，还有奶粉相关的内容，三个直播有重合的部分，反复学习了，以后没事就放直播听好了。

今日感悟

今日事今日毕，心情愉悦。