21天职场方法论：Day19_老吴【时间管理—番茄工作法】

1、通过学习番茄工作法与以前你了解到的的有什么更进一步的理解吗？

学习使用番茄工作法是为了脱离番茄工作法，让自己本能的做到自律、克己。

2、有没有使用过番茄工作法，效果如何？未来准备在什么情况下使用呢？

没有严格使用过，一般在多项目事物处理过程中，会间歇性的转换工作内容，调整思维情绪。下一步准备在日常工作中使用25分钟番茄工作法。