记夜跑（第一次体验运动完什么都想吃！）

上次跑五公里，大概是在去年的冬天，跟我的小伙伴在学校的操场，把厚重的外套和书包放在操场的看台椅子上，穿着卫衣在跑道上狂奔。

昨天我发微博说，上次跑步大概是去年秋天，然后去年和我一块跑步那个小伙伴给我评论“瞎说，你忘了去年冬天在呼呼的寒风中狂奔的我们了吗”

哈哈哈哈哈哈哈，对不起！我的错儿！是冬天！

我是绕着附近的万达广场跑的，好处是路上很亮，也有很多人，不用担心有坏人。坏处是…… 二手烟有点多

好难啊，我这出门跑步，跑着跑着吸一口二手烟，跑一个月下来，身体状况会不会越来越差，我好担心。

这两天跑步，我发现广场舞有好几拨，这一片动次打次，虽然塞着耳机，但还是想跟着阿姨们的节奏，踩着鼓点，一步一步……没跑一会儿，得，换了一波，节奏又变了，算了，还是听自己的音乐吧。

整整齐齐的广场舞

最搞笑的是，我跑着跑着，后面突然有一只小宠物狗边追着我边叫，小家伙是个小卷毛，长得倒不大，就一点点，但当时吓我一跳。立马不敢跑了，溜溜达达走几步，它也不追了。

第一天跑完，去了趟超市。

我第一次！感受到他们说的那种运动完以后什么都想吃的心情！简直。。。柜子里的蛋挞、芝士蛋糕、披萨仿佛都在向我招手，我可太馋了，心里有一个声音“运动完这么累，奖励自己一下吧”。我的天，这个思想也太危险了吧，那我费这么大劲运动岂不是白费了，运动个什么劲哦？不行不行，不能吃！

一路走，一路纠结难受，真的什么都想吃，各种零食，蛋糕。最后！我买了两盒低脂牛奶和三个梨回去，我可真棒。

运动出汗的感觉，还是挺爽的，心里会很轻松，运动也是个释放压力很好的方式吧。

多运动，除了工作、学习，还要生活。

晚安

20200831