不多不少 刚刚好的瑞典方式

刚接触北欧式的风格是从宜家开始。进去宜家之后不由赞叹原生：美。

一种简约优雅的美，一种低调平静的美。

于是，一股极致简约的北欧风迅速获得了人们的青睐。

现实生活过于繁芜，我们需要更简单、简约、不失品质的生活。

周末看了一本专门讲北欧中瑞典的书，叫《不太多，不太少——瑞典幸福生活的秘诀》。看完后，不禁让人羡慕瑞典的生活方式，以及瑞典人豁达自在的精神生活。

书中提到一个瑞典方式的一个核心词，就是Lagom（拉戈姆）。

这是个瑞典人都心有灵犀的词汇。如果别人问你天气冷不冷，你可以用它来说：冷得刚刚好。东西好不好吃，也可以用上她说：刚好对你口味。一个拉戈姆，成了大家的心照不宣，你一说我就懂，你一说我就大致知道是哪种程度的感觉。

不多不少，刚刚好，与中国的中庸之道异曲同工。

瑞典人也是把这个理念融入了工作、生活的方方面面。

众所周知，北欧的工作生活节奏缓慢悠闲，工作时间不长，假期很长。瑞典更是如此。

书中提到了休假，例如产假，在瑞典，所有工作的父母每生育一个子女都享有16个月(480天)的带薪产假，费用由国家和雇主分摊。如果一个家庭生个几胞胎，那父母的假期真的是要多长有多长了。并且，即使复工，也不会给你增加工作强度，相反，还会劝你适当减少工作强度，如果还想休假，就继续休。可以说，这充分缓解了家庭与工作间的矛盾，降低了家庭的不和谐因素。当然，高福利的背后也与高税收有关。

瑞典政府之前有政策表示，在解决了温饱饥饿之后，接下来就是提高人们的幸福感。

显然，瑞典人的幸福指数在全球都是数一数二的。

平衡好家庭与工作，是拉戈姆的一个体现。

拉戈姆也养成了瑞典人自制，克制欲望的性格。

在瑞典，人们，包括孩子不是每天随心所欲地吃甜食，他们一般每周六会适当放松下，吃点甜点。据说，以前瑞典机构做过调查，研究出了吃甜食与蛀牙密切相关，于是建议，少吃甜食。瑞典人于是就养成了这种习惯，吃甜食也不是很必须，每周吃一次就够了。这种高度的自律连孩子也会践行。

满足需要，而不是欲望。

这是从瑞典人身上学到的一课。

瑞典人的家居，服装，装饰等也都秉持着这一理念，才有了看着就让人舒服的极致简约风。

把握好这个“度”，一切刚刚好，就好。