马斯洛需求层次理论

亚伯拉罕·马斯洛(Maslow.A.H.)美国心理学家

从人类动机角度，提出5大需求层次理论，强调人的动机是由人的需求决定的

马斯洛⑤个需求层次理论

1：生理需求

指让自己活下去的需求，如水、空气、食物、性等，也是推动人行动的最强大的动力

人的3大欲望，食欲、求生欲、性欲，也包含其

21.：安全需求

指人对安全、秩序、稳定及免除恐惧、威胁的需求。

每个人都有对人身、财产安全需求，当感受到身边事物的威胁，我们会变的紧张焦虑、彷徨不安。

3：归属与爱

指人有与他人建立情感联系，隶属某一群体的需要。

一是友爱：人都希望获得爱情、友情，希望爱别人，也渴望别人的爱；

二是归属：人都有归属于群体的感情，希望成为群体中一员，相互关心和照顾；

当我们孤单时，往往就是缺乏归属和爱

4··尊重需求

属较高层次需求，如成就、地位和晋升机会等

内在的：对成就或自我价值肯定

外在的：他人对自己的认可与尊重

切忌：爱面子，被虚荣心驱使。

5：自我实现

最高层次的需求，指我们希望最大限度地发挥潜能，不断完善自己，实现自己理想的需要。每个个体存在巨大差异性，没有标准，只要你觉得活出自己的人生价值，不危害他人即可；缺乏自我实现需求的人：容易觉得自己的生活被空虚感、无意义感推动着