2021,1,28Michelle琪读书笔记||那些杀不死我的，使我更强大

“那些杀不死我的，使我更强大”。这句话出自德国著名哲学家尼采。在很多人眼里他似乎是疯的。从这个金句看来，他应该是个百屈不挠，饱经折磨但却毅力惊人的人。

《坚毅》书中提到：”大多数人的内心除了有一个成长心态的乐观主义者之外，还住着一个固定心态的悲观主义者。认识到这一点是很重要的，因为我们很容易犯的错误是：我们改变了自己所说的，但没有改变我们的身体语言、面部表情和行为。“

心里住着的这两个小人会经常打架，谁占上风，决定了最终个人表现出来的状态。当固定悲观主义者占上风时，我会觉得我搞砸了一切，我什么都做不好。一旦产生这样的悲观情绪，有可能会成为永久性的，对改变境况不再努力，不相信自己可以。

一个悲观主义者会影响到生活的方方面面，甚至感染身边的人。上一辈的父母，因为社会环境很多复杂因素，造成悲观主义占大多数。他们时时刻刻提醒子女，别好高骛远，不知道天高地厚，要相信命运，一切都是注定的。没有天赋，什么都做好的。

这也是很多原生家庭的梗。造成很多孩子错失机会，自小否认自己，胆小怕事，连尝试都没有，谈何成功？失败不可怕，可怕的是自始至终没有尝试过失败。自暴自弃觉得人生不过如此。这样的状态似乎还会代代相传。

当你遇到挫折和失败时，你需要从中找出原因，冷静分析。而且，保持乐观心态。告诉自己：只要继续努力和学习，一切都会变好的。

就像我，总觉得自己五音不全，不能唱歌，唱不好歌，所以我从来不唱歌。小时候多次尝试，却被我的兄弟姐妹劝说：“爸妈没有给咱们遗传这个基因，五音不全是天生的，别制造噪音啦！”我相信了天赋这个“真理”。

当我做妈妈之后，现在面临青春期的孩子，她有自己的“偶像”，而且偶像是能歌善舞的全能选手。孩子模仿偶像的声音，不停重复着她喜欢的歌儿。我摒弃了曾经固定的悲观心态。即使孩子开始唱得并不好，我却从来不提什么没有天赋，没有遗传基因，什么五音不全等等，这些除了丧气悲观，看不到哪怕一丁点儿希望，超级打击人罢了。我都告诉她，你能唱好，唱出你自己的模样。

结果可想而知，我的孩子积极乐观，喜欢探索新鲜事物，她选择的爱好，我支持，我都看到了她的坚韧不拔，从来没有半途而废过。这就是真正的乐观积极主义者。我希望我的孩子快乐、阳光，遭遇挫折时会说：“没什么大不了的，一次小小的困难罢了，没什么能阻挡我的。”她真的做到了，我很欣慰。

别让你心里的固定悲观主义小人引领你的思想，让你永远陷入不得志，不如意，抬头就是天花板的状态。生活没有新意，目标无法实现。连坚持任何事情的勇气都没有。

那些杀不死你的东西应该让你更强大！