随笔篇：复盘有利于前行

保持活力

当自感迷茫时，不如停下脚步，反思自己，重新出发。

问问自己，自己的梦想是什么？年初立下的目标是什么？我们做了吗？做了多少了？

不管是生活还是工作，有时候走着走着就走偏了，走着走着就走远了。

为了梦想，我们勇敢前行，用年轻的心态让自己创造价值，因为如果遗憾取代了梦想，我们就会老了。

一、健康篇（保持健康和身材）：

运动：坚持塑身，每天安排一小时运动包括：塑身、跑步、瑜伽、舞蹈等。

复盘：坚持塑身250天，体重保持106斤。每周塑身一次，今年跑步103公里，共获得32枚奖章，健走74公里，合计178公里，去年跑步200公里。今年明显提升，原因在于每天的日复盘。今年舞蹈课程因为疫情没有学习。只有不断复盘不断肯定自己，我们才能坚持的更久，让身体适应锻炼。

二、技能篇（提升学习与精进）：

1、阅读：励志及经典书目45本，持续输入《学会生活》、《可复制的沟通力》及《法治的细节》《百位名人读书心法》等作品。

复盘：本月已完成3本，阅读45本书，完成16H阅读，相比2、3月明显提升，继续保持平均每日1小时阅读，从书中找到答案和归属感，同时找到自己。

2、学习演讲和英语：每天朗读20分钟，每天录一个短视频，保持早睡早起，冲上舞台，表现自己。为了好好演讲，你必须阅读和开口，才能积累演讲素材。

复盘：朗读未有安排，已买古诗词，计划每天早上朗读，晚上录制小视频。

3、坚持楷书研习，坚持学习200天。

复盘：基本每天都会练习，已购买书画本，每日一画每日一练。

三、爱好篇（作家和旅行家的梦想）：

1、写作：本月坚持日更30天，继续精进发布文章，并写学习后感悟。

复盘：坚持日更591天，3月19日成为创作者，从2020年的350个字到目前的37.6W字，我相信坚持终将美好，梦想已越来越靠近，喜欢持之以恒的自己。

2、旅拍：分享生活与美

分享旅行及学习插花，持续遇见未知的生活，探索新领域，跟上环球旅行家的步伐，将爱好进行到底。

复盘：享用了墨西哥美食，红沙湾旅行，大多数时间的周末都在欣赏附近公园的春夏秋冬。它们每天都在变化，每天都是新鲜的，我们要有善于发现美的眼睛，让美好环绕在左右。

四、理财篇（财务自由的目标）：

1、理财计划：每月固定消费，坚持基金定投，早日实现财务自由。

复盘：控制消费控制金钱，基金定投大盘亏损，但注重长期持有收益。

五、家庭教育篇

需要每天花点时间放在所爱的人身上，陪伴家人和孩子，用心学习。

复盘：母亲节给母亲准备实用的礼物，平时有空会安排时间给家人做早餐和晚餐，红烧排骨和小馄饨是孩子最喜欢的，青椒肉丝面是家人喜欢的。和家人、朋友一起外出搭帐篷。

总结：保持年轻的心态，多学习多阅读。

坚持跑步，加入读诗和录制视频的习惯，用输出来倒逼自己成长。

定期复盘有利于我们继续精进我们的生活，不管是生活还是工作都要保持终身成长，活力四射。