慢慢来

3.7 Claire 173

一 每日感恩三件事

1.    感恩工作出错时同事的帮助

2.    感恩部门对女性的关怀（妇女节半天假）

3.    感恩领导对我的培养，一遍遍进行指导

二 今日复盘

通过最近的工作，发现了自己一个很突出的问题：粗心，不仔细。突出表现在工作上，下午工作筛选数据时，操作完之后没有检查便开始工作，导致对错误名单进行通知。发现这个错误后，立即回拨被误通知人员进行道歉和更正。这已经不是第一次了，上一次试手新工作的时候，也出现了类似问题，没有太认真核对。

仔细思考其原因，我太着急了，最近内心始终静不下来。似乎潜意识里一直想着快速成功，想要立马功成名就，才能济济。看书喜欢大致略过，看电影喜欢倍速播放，运动时喜欢快动作，连写字都很急躁。

要让自己慢下来，适度远离手机，少接受碎片信息，认真研究工作内容。读一些纸质书，用钢笔练字，做笔记。

是时候开启跑步模式，暂停做有氧操。每周末要跑跑步，平时尽量做做瑜伽，从内至外地慢下来。