做智慧父母,助力孩子健康成长

作为老师,我见过许多让人压抑的亲子相处模式,比如强势的父母本就培养出孤言寡语、情感闭塞的孩子,却不自知,还在任何一点小问题出现时就对孩子大吼大叫,丝毫不考虑他们的感受;也有过于溺爱孩子的家长,对孩子言听计从,被孩子牢牢把握在手掌心,眼见着孩子在人生道路上不断走偏,却也毫无办法……

我常常会因为看到的这些而思考一个问题,想必每位父母都希望给孩子最好的一切,都希望能培养出一个很棒的孩子,可是为什么大多数时候都事与愿违,且当问题已经十分明显时,他们却似乎完全没有意识到问题的存在?

在《和孩子做队友》这本书中,我寻找到了一些答案。本书的作者贺岭峰是心理学博士,上海体育大学心理学院教授、博士生导师,复旦大学心理研究中心兼职教授以及复旦大学、上海交通大学、上海财经大学EMBA讲席教授,贺老师长期致力于心理学的研究,在亲子关系心理学方面造诣颇深,而这些也是在读这本书中实际可以感受得到的。过去看过许多类似的书籍,大多都以理论为主,读书时觉得很有道理,可是在生活中遇到问题时却并不知道如何实践,久而久之,书就白读了。而《和孩子做队友》一书中,贺老师的讲解都是与生活实际紧密结合,给出的建议简单明了易操作,更为难能可贵的是,书中每个章节讲解完之后,还会有非常真实的“答家长问”环节,其中的许多问题都正是困扰家长的棘手问题,通过贺老师的解答,也再次给了我们指明了解决问题的方向。

对于父母来说,最关注孩子的几个环节往往包括,在刚拥有自己的孩子时,该如何培养这个孩子;在孩子逐渐长大的过程中,如何应对可能出现的各种问题,以及父母到底怎么做,才能成为智慧父母,真的和孩子做队友,助力孩子的健康成长。下面,我们就看看在这些方面贺老师给出了哪些建议吧!

做好观察者,发掘孩子的内在动力

相信许多家长都经历过这种情况,在孩子小的时候,无论是因为孩子的喜欢,还是家长期望孩子在某方面有所建树,给孩子报了许多兴趣班,可是学着学着,孩子逐渐失去了兴趣,不想上了。此刻便是每个父母面临的难题,逼孩子继续吧,会破坏亲子关系;让孩子放弃吧,又担心以后孩子遇到问题就放弃,没有坚持的信念。

对于这个世纪难题之一,贺老师给出的解答是,孩子只有去做能激发自己内在动力的事情,才有可能真正做好并且保持持续的兴趣,而父母在孩子小的时候就应该做好一个观察者,并且多带孩子出去,将孩子放到各种场景中去,对孩子有更多的看见,也让孩子对自己有更深的看见。当父母看到孩子在不同场景中是什么样的状态、什么样的行为表现之后,才能真正看懂自己的孩子,明白孩子有什么特点,对什么感兴趣,而这些正是能够激发孩子内在动力的东西。

贺老师在文章中给出自己女儿的例子就很有说服力,她一直喜欢画画,后来还迷上了日本动漫,每周有动漫更新时,她会主动完成好作业,让父母检查后便要求去看动漫,贺老师并没有阻拦,谁知后来女儿就是在动漫方面有所作为,高中毕业去考日本的相关大学,因为看动漫积累了很好的日语听说能力,只请了老师加强了语法和词汇便通过了语言考试,大学期间一直在日语A 班,听说能力非常好。而大学毕业后,找工作时,也因为女儿喜欢画画与创作都是自发的行为,没有受到条条框框的约束,所以相比他人,作品会更有创造力,也因此得到了公司的赏识。

所以,当父母克制了自己想要规划孩子人生的念头,真正挖掘出孩子的兴趣,未来的学习过程,父母真的可以放手相信孩子了。

理解孩子,从看见孩子的情绪开始

在孩子成长的过程中,父母与其发生冲突最大的原因恐怕都是与学习有关,毫不夸张地说,一个家庭里有学习成绩不好的孩子,仿佛整个家庭就失去了快乐,每天都得鸡飞狗跳。

可是,贺老师提醒我们,学习问题从来都不是能力问题,而是情绪问题。孩子在学习的过程中可能会出现各种问题,在问题出现时,只是给孩子讲道理甚至是批评孩子,会直接让孩子站到自己的对立面,说再多都是无意义的。

父母应该要看见孩子的情绪,然后接纳孩子的情绪,去思考情绪背后反映的是什么样的诉求?情绪背后的渴望是什么?作为父母,也要看见自己的情绪是什么,明白自己想要的是什么,才有可能学会回应别人的情绪。只有在接纳孩子情绪的基础之上,孩子才会打开心扉,让父母帮助他们解决问题。

而关于如何帮助孩子提升情绪管理的能力,贺老师也给出了非常实际的建议:吃好睡好,每周吃够25种食材,每天睡足至少8小时(小学10小时,初中9小时);多进行社会交往,为孩子打开多元世界的大门,学会用多视角来看待自己、处理交往中遇到的问题;写心情日记,当孩子用语言符号记录情绪时,就是用理性脑来影响情绪了,孩子对情绪描述得越精准,对自己的情绪解析就越好,情绪管理能力就越强。

智慧父母,做亲子关系的坚定守护者

一个孩子来到这个世界上,没有任何事情比父母的爱对他来说更重要,而对于父母来说,学习成绩也远不可能比亲子关系更重要,这样简单的道理,可能在孩子降临时,父母都很清楚,但随着孩子的成长,父母想要的会越来越多,这其中最常见的就是好的学习成绩。

有多少家长会在老师打来电话告状而气急败坏地批评孩子?又有多少家长在辅导孩子写作业时最终都以咆哮结尾?我们总是忘了,孩子在自己的家里,遇到的所有问题,父母都有责任,我们不能推开责任。

无论是为了帮助孩子解决问题,还是为了守护亲子关系,我们都要学会跟孩子一起去面对问题,始终跟他站在一起。遇到问题时,一起努力想出三种以上的应对策略。比如考场上突然紧张了,可以尝试深呼吸、拆钢笔、握拳头,或者是自我暗示、点穴按摩、微笑训练,平常练习过了,心里就有底。

或许在每一次需要控制自己情绪时,都会觉得很艰难,但亲子关系不好,父母便什么都做不了,尤其是在青春期之后,父母对孩子的影响力就越来越弱了,所以在孩子还需要父母的爱,需要良好的亲子关系作为内心坚定的依靠时,努力做智慧的父母,守护好亲子关系。

许久没有读到如此能让人产生共鸣的书籍了,本文只能触及其皮毛,而我也更多地是从老师的角度去理解,作为父母,因与孩子的互动更多,想必会有更深入的理解,但愿这本书能帮助更多父母,帮到更多孩子!

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