摘记，用以自我提醒、自我劝慰

女人最可悲的不是年华老去，而是自我迷失。作家冯唐说：“女人之所以过得不好，很大程度上是因为她在跟全世界较劲，整天与内耗和紧绷相伴。”整天跟自我纠缠，在生活的夹缝中，一步步把自己逼到深渊。或许，女人到中年，更应该洒脱一点。当你放过自己，跟谁都不较劲，日子就能过得轻松很多。

（一）

不跟伴侣较劲。你若处处较劲，抓着小事上纲上线，就会把曾经最亲密的恋人，变成面目可憎的敌人。无关痛痒的小事“装聋”，不伤大雅的细节“扮瞎”。自己能办到的事情，不苛求对方；解决不了的麻烦，商量着来。大事化小，小事化了，对伴侣多一份尊重和理解，婚姻的小舟才能行得稳，走得远。

（二）不跟孩子较劲。教育专家李玫瑾曾劝诫年轻妈妈：“养育孩子不要奢求太多，培养出一个正常的儿童就算成功了。”世界上没有完美的大人，也不会有完美的小孩。对待孩子，把心态放松一点，要求放低一些，反而会收到意想不到的结果。

《人民日报》曾说过：“幸福的人生不是千篇一律，最好的教育是帮助孩子成为他自己。”尊重孩子的成长轨迹，允许他按照自己喜欢的方式而活。支持他的爱好，发掘他的闪光点，让他在爱和包容中获得无尽的勇气。当孩子找到了属于自己的那片天空，自会长出一双翅膀，飞向壮丽远阔的未来。

（三）不和自己较劲。没有一尘不染的房间，也没有无所不能的女人。其实，比房间更需要整理的，是我们的内心。一个人的能力却是有限的。又没有三头六臂，怎能面面俱到？作为女人，最应该改变的不是周遭环境，而是自己那一颗紧绷的心。

人这一生，就是和自己不断和解的过程。愿我们都能松弛下来，安放自己的身心，过上简单洒脱的生活。