网红年年有，今年有点不一样。

2019年你为哪些网红美食打call呢？脏脏包、爆浆蛋糕、雪花酥、毛笔酥、毛巾卷、榴莲芝士饼等等......

看着就要流口水了吧，但是高热量还是少不了的！

我们来了解一下“网红”美食是由哪些原料做成的吧：

可可粉、巧克力酱是必不可少的，其次人造奶油、白砂糖......光这些基本原料所含的热量就已经很高了。

大家一定很好奇这些大街小巷“网红”美食的真面目吧，接下来就是见证奇迹的时刻。

1.为什么网红美食这么受欢迎呢？

生活在现在的网络时代，很多东西只要在网络上流行起来，就会自带流量，从而成为网红，比如网红美食。这应该算病毒营销吧，一件东西只要火了起来，就会不断的有人去消费，很真实了。

就拿脏脏包来说，这个面包可以说是很火啦，吃起来会到处脏，嘴巴脏，手脏，衣服不小心也会弄脏，但是味道感觉还好，并没有吹的那么好吃。脏脏包里含有的代可可脂含有人体消化不了的蛋白质和人工脂肪，过多使用会影响身体健康。

而且你在吃之前可要想好，无论吃什么甜点，都会让你变胖！

不知道大家有没有发现，甜食在网红美食里可谓是神仙般的存在，甜食，是治疗抑郁、放松心情的灵丹妙药。

甜食中有一种重要的成分：多巴胺，你懂的。它带来的愉悦感不仅让你觉得很舒服，最终还会导致机体对含糖食物出现渴望和成瘾效应，可谓“合法毒品”。他大多人在犒劳自己的时候喜欢来一点甜的，忘记减肥、忘记塑身、忘记那些好看但绷着身体的华丽衣服。

虽然这些高糖高热量的美食长得好看又精致但是除了会长胖你的身体、掏空你的钱包.......

还会让你在去往女神的路上越走越远哈哈哈。

近几年的商业大亨们就完美地利用了我们大脑的贪吃和虚荣的弱点，把高糖高热量的甜食做的及其好看精致，然后诱人上瘾讨好我们的多巴胺系统，想想就可怕。

你的朋友圈是不是也存在网红美食的身影呢，为了拍照发朋友圈、网红打卡......

可见网红美食是针对心理因素+生理因素出击的网红食品，莫名心慌，所以大家谨慎消费哦！

1. 甜食的存在对于我们始终是一种诱惑。世界卫生组织（WHO）曾调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟，

2. 长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了"戒糖"的口号。但是近年来，中国人对糖的消耗量居高不下，吃糖的危害还没有被更多的人认识到。

3. 甜食的热量和含糖量都很高，如果摄入过多糖分无法消耗的话，多余的葡萄糖就会被储存为脂肪。而且长期摄入含糖量高的食物，很可能会导致胰岛素抵抗，形成吃→饿→胖→饿更快的恶性循环。