网上有很多的鸡汤与砒霜，很多年轻人不知道哪些是鸡汤，哪些是砒霜，诸如这篇文章跟你说再不奋斗就晚了，那篇文章说请不要拿别人的焦虑开玩笑；上一篇文章说努力才有可能逆袭人生，下一篇文章就告诉你人生来就不平等；前脚说只有认真努力懂得付出才会有职场出头之日，后脚就说加班违反劳动法，认真努力不如懂得巴结领导；当你读完鸡汤热血沸腾准备展翅高飞时，马上有个故事告诉你这不过是黄鼠狼骗鸡跳崖的一个套路……
太多的鸡汤与砒霜交织在一起，很多年轻人不知道该如何选择，特别是现在佛系文化流行的当下，大家更容易崇尚砒霜文，因为砒霜文的方向更贴近当下，更容易成为安慰剂和迷幻剂，让自己相信生活本该如此，天命已定，并非自己不努力。
鸡汤到底有没有用？我觉得可以聊两句，帮助那些在鸡汤与砒霜之间举棋不定的年轻人更清晰的认识自己，认识生活。
一、努力到底能不能改变命运？
这个问题的答案取决于你想把命运改变到什么程度？有人希望自己未来能像马云、巴菲特那样，过着富可敌国的生活；期望自己的孩子像王思聪那样从来不用考虑钱的问题，给他几亿他能倒赚十来倍还给你……如果这是你期望的命运，那就还真的不好意思了，这样的转变要比世界和平更难一些，命运之神可能没功夫管你。
努力能够改变的范畴，就是今天你可能吃了上顿没下顿，通过努力5年之后实现财务的超市自由；今天你付着房租还被房东撵着满城市跑，通过努力5年之后把房租变成按揭；今天你开着10万不到的私家车做代步，通过努力几年后可以任性的说，虽然车还能开，但我想换个20万以上的中级车开开；虽然你的出生不好，虽然通过努力不可能让你的子女变成富二代，但至少能让他们在一个比你当年好很多的环境中度过童年……我想这样的改变目标通常都能靠努力实现，而且这才应该是佛系文化中谈的知足常乐的概念。
二、努力有多重要？
异常重要。虽然我们常说选择比努力重要，这句话没错，因为选择决定的是方向，而努力决定的只是速度，方向一旦错了，光靠努力是不会有预期的结果的。但问题在于你可以选择的时机不多，但努力却可以发生在时时刻刻，而且未来还有没有更好的选择，往往取决于你现在有多努力。我身边有很多朋友，有比自己努力的，也有没自己努力的。我的一个下属，比我小差不多10岁，但能力已经超越了我在她那个年纪的水平，关键是她还天天加班到八九点，甚至更晚，交给她的工作如果没有按承诺时间交出的话，你能明确的感受到她的自责；相同量的活以前得两个人做，还熬通宵，现在她一个人搞定，而且能在24点之前收工，周末自己还去上MBA班，正是因为她自己的努力，获得了同事和领导的认可，入职一年半的时间，薪酬从刚开始的3500变成现在的7000，仅仅是一年半的时间，收入增幅是100%，应该比房价增长幅度快了对么？基于她的工作表现与创造的价值，准备今年继续给她找机会晋升加工资。
前段时间面试另外一个人，10年前的同事，40岁了，比我还大两岁，可她最近6年选择了安逸和退缩，在一家30人不到的公司负责人事行政工作。30人不到的公司能有多少人事行政工作？你懂的。当她觉得不能再这样下去的时候来我这里面试，我发现她的能力和我那些95后的小姑娘们差不多，纵使给她机会，也只能是基层岗位，而让一个40岁的女人和一群二十来岁的小姑娘们一起学习和成长，对她来说不是更加残忍的事情么？当我意识到如果我再选择仁慈，那就是对她个人、对我甚至对公司的残忍与不负责任。因此我果断的选择了拒绝，并且是当着她的面，一字一句告诉她的。作为补偿，我给了她一些未来发展的建议，但我清楚，要想按照我说的那样发展的话，她除了要从现在开始就从安逸舒适的习惯中跳起来开始奋斗以外，她还需要极大、极佳、极其不可思议的运气去找到我跟她说的那种公司。
因为不够努力，所以你只好将所有的筹码压在运气之上。但运气这件事才真的叫人人生而平等，所以，你选择的机会更少了。
三、到底什么才叫努力？一定要加班么？
努力是投入，当一项工作交给你，你会动用一切你有可能想到的资源来不计代价的完成工作，实现预期目标，这叫投入；当你针对自己的岗位要求，思考的比你的领导还要长远和周全的时候，这叫投入；当你针对领导的一个要求，设计出一个周全和专业的实现方案，甚至为了一个专业的想法一次又一次的去和领导谈判，说服他你的才是正确的方案，这叫投入。很多人领导说什么就做什么，没说的事情碰都不碰；领导说怎么做就怎么做，哪怕是错的；一味的展示自己所为的专业，而完全没弄明白领导的需求到底是什么，还以为这是个性，这些都不叫投入。所以才会有很多人强调屁股决定脑袋，自己不在那个位置，就没有那么大的影响力；很多人才会抱怨自己的个性收到打压；说白了，就是不明白什么叫职业精神和职业操守。
努力是持续不断的学习。你的工作会受到很多的质疑与指责，也许你会受不了，但如果你心平气和的去听取别人的指责，抱着有则改之无则加勉的心态去包容那些不一样的声音，你可能会有意外的收获，虽然大部分的指责是出于不理解，但一定有些问题是来自不同的视角和思路，这些是你在书本上永远读不到的财富，于是善于学习的人在经历相同的磨难之后，他们能获得更多的成长，而很多平凡之人，因为无法正确面对别人的质疑与指责，花费了大量的时间精力去为自己辩解，所以他们反而失去了宝贵的成长机会。
努力是一种执行的精神。没有多少工作的执行是轻松容易的，或者说轻松容易就能执行好的工作也不会具备多少价值。为了要执行好一项高价值的任务，你需要不停的学习了解，不停的钻研，思考不同的解决思路，尝试不同的解决方案，最终拿到预期结果的同时，你也将变成这个领域的专家。所有人都会跟领导说：这个事情我不懂，我真的做不了。区别在于大多数人只是经历了几个小时的思考或尝试就说出了这句话，而极少数人在说出这句话之前，已经经历了无数个日夜的努力与奋斗。
至于是否要加班？那只是你坚持不断的努力过程当中，一种不自觉的表现形式而已，没有哪个真正努力的人会刻意加班的，但你真正的努力会在各种不经意的场合，以各种你想不到的形式展现出来，被别人看到，被领导看到，被老天看到。
四、运气重要么？
很重要，在各种成功要素中，运气应该是排在首位。看看现在互联网巨头BAT们，每一家的成功都与运气密不可分。这个结论是不是很打击？但另一方面，运气这个东西似乎人人生而平等，虽然会跟你原生家庭的影响有较大的关系，但放到整个社会中，基本还是相对公平的。当老天眷顾你，抛给你一个橄榄枝的时候，你到底能不能握住，又回到了前面的话题：你之前是否足够努力来积累把握机会的能力？你现在是否足够努力来把握好当下的机会？
拆迁户拆二代足够幸运对么？他们可能学历并不算高，工作也很一般，小时候还可能会因为自己的户籍性质感觉那么一丝丝自卑，可就因为他们有地有房子，而且运气好到赶上了中国的房地产大跃进时代，所以他们轻轻松松就坐拥百万甚至千万资产，很令人羡慕不是么？但你要明白，他们可能已经用光了毕生的运气，接下来的比拼又回到了努力之上，于是5年、10年过去后，有些拆迁户和拆二代当上了老板，创出了自己的事业，也有些拆迁户和拆二代靠收房租过着普通的日子，还有些拆迁户和拆二代们把资产挥霍在了赌博、炫耀、攀比之上，从而窘迫的过着自己的后半辈子。
所以，运气是在十字路口时最为重要的因素，无可替代，但老天是公平的，它通常会让每个人在一生中走一两次好运，或者更多一些，但整体来看不会有显著性差异。而且运气只会在某些关键时刻发挥作用，它影响的仅仅是短期的事情，从长远来看它依然无法取代努力的价值与地位。
五、努力一定有回报么？
这个问题的答案取决于对时间的界定。
今天努力了，明天一定有回报么？肯定不会有，即使有，99%是运气所致而已。
今天努力了，下周一定有回报么？答案同前。
这个月努力了，下个月一定有回报么？可能会有的，但不确定因素挺多的，可能最终还是在于运气。
今年努力了，明年一定会有回报么？基本上是有的，只是可能不会全部满足你的预期。
今年开始一直努力，5年后一定会有回报么？绝对有，只是未必按你希望的方式给你。比如你努力想提高收入和待遇，于是这5年都拼命努力，但5年后由于市场、环境、政策、行业以及企业自身的原因，没有实现你的预期，但你的能力、人脉、思维方式、眼界、格局都会发生很大的变化，足够你与下一家谈一个相对让你满意的待遇。
今年开始一直努力，10年20年后会有回报么？绝对有，而且和你的期望值应该差不了太远了，这种回报受运气的影响已经很小了。你可能已经远远超越了那些并没有努力的同龄人，在整个人力资源市场中，你已经拥有了比别人更多的选择权利。
这辈子都在不断的努力，在人生尽头的时候，回顾这一生，能有回报么？必须有，一方面这些回报已经不光让你本人受益，甚至让你的家庭、你的下一代也受益了，而且不光是财富，包括思想、眼界、平台各方面与你年轻时应该已经完全不同了；另一方面，这种回报已经完全不是运气可以左右的了，甚至连神都无法夺走。
因为播种与收获不会发生在同一个季节，这是连农民伯伯都懂的道理，你也必须懂。
六、坚持一定是对的么？
坚持分广义和狭义。广义的坚持是指一种锲而不舍的精神，一种不到最后一刻不放弃的态度；狭义的坚持，是针对具体某件事情的坚持。
广义的坚持一定是对的，因为任何事情都需要这种精神，这种精神能让你深刻体会什么叫做学习，能指引你走出困境，能让你的精神更加坚强，能恣意的面对各种苦难与困境。
狭义的坚持不一定是对的，它需要加以策略性的思考。比如在一家公司工作遇到不顺，该放弃么？核心是你能不能对公司的前景进行分析？公司未来状况对你的岗位的影响？你坚持在现在岗位上或是出去重新找份工作，优劣势如何看待？你能判断你的老板真的可靠么？搞明白这些才能知道你该不该坚持。
很多鸡汤文说，如果因为工作遇到困难，就选择跳槽，这是大错特错的。这句话对么？肯定是对的，因为工作遇到困难只是是否要放弃工作的诸多因素中的一个，光因为这个就放弃，说明决定欠考虑，这是一种冲动行为，是一种逃避困难的行为，所以绝对不提倡。
有人说我没法分析出那么多因素，那么对不起，分析不了是因为你在之前的人生中放弃了相应的学习和思考，没有做出及时的总结归纳与反思，持续的学习是努力的一个组成部分，既然你放弃了努力，运气也不会眷顾你。你的选择，到底是机会还是陷阱，你回答不了，于是你的选择只好继续依赖运气。
如果你通过分析已经清晰的知道了未来的趋势与现在的优劣势，你很清楚什么状况什么条件才能称之为机会时，那么恭喜你，纵使好运没有及时赶来，但至少你已经看穿了命运之神的底牌了，你已经有资格和它一较高下了。
而且，这个时候你已经不会再问出“我应该坚持吗”这样的问题了。
七、如何看待那些工作和生活中的不公平。
随它去。
有人说你好冷漠。还有人说现代社会网络如此发，信息传递如此快捷，你的吐槽也许会带来更多变化的希望与契机，为什么要随它去呢？
这是在偷换概念。值得去伸张、去呐喊、去努力的不公平，不是指的工作中的不公平，而是那些触及你的底线，触及你的尊严，触及社会道德与法制的底线的不公平。这些事情在生活中不常见，当然遇到了肯定要反抗，这没什么可说的。
另外尊严与底线的阈值不能太高，不然会很轻易的被别人“触碰”到，这样的话在社会中生存起来就异常的扎心，不管去哪里都会觉得被针对着，这就是我们常说的自尊心太强的副作用。所谓的打磨就是将你以为的“尊严与底线”打磨掉一些，只留下最核心的、真正的尊严与底线，被磨掉的那个部分实际上叫“面子”。当然，也有被打磨过度的情况发生。
对于不公平的吐槽是没有用的，除非你是规则的制定者。但能制定规则的毕竟是少数，于是多数人在不公平面前选择了吐槽和逃避，而少数人在不公平面前选择努力去变成规则制定者，这部分人往往有可能成为精英。
如果你短时间内无法成为规则的制定者时，随它去这种心态至少不会影响你的理性判断，不会给你带来坏情绪，能让你从容面对生活的不易，同时敏锐的捕捉那些真正能够帮助你成长的东西。
八、事业与健康，事业与家庭之间能够平衡么？
这个问题马云已经给过答案了：不可能。这是在他的公众演讲中亲口说的。
李开复得淋巴癌的时候，曾经有过对生活的感悟，觉得对自己太狠，对家人有点亏欠，可你没看他刚好了就干出个创新工厂来么？
2002年，74岁的褚时健老爷子借着保外就医的机会还不是又干出个褚橙来？
悔创阿里杰克马，让他后悔的应该不是嫌钱多，应该还是嫌累。
还有你能叫得出名字的雷军、马化腾、王健林……这些都是工作狂，叫不出名字的各种企业老板，也没几个能平衡家庭与健康的。
老是拿企业家说事，感觉有点太高大上，不接地气，那我们看看那些大公司高收入的员工们：双十一阿里员工的通宵应该跑不掉，华为的员工办公室有地铺，碧桂园的高周转文件还被新京报吐槽违反劳动合同法了……
没有谁是容易的。
那家庭和健康怎么办？
健康靠的是年轻时候的积累，说白了就是30岁前的努力与积累，你有坚持锻炼么？你有熬夜打游戏么？你有动辄就去酒吧以酒为浆以妄为常么？如果你的健康存款够多，那后面有奋斗机会的时候，你还是有资格去拼杀的；如果没有积累足够的健康存款导致与很多机会失之交臂，那还不是怪你自己努力和积累的不够。那些动辄就去泡吧的年轻人么，你真的明白年轻就是资本这句话的含义么？
家庭的平衡，时间上不会给你太多盈余的，你只有在很少的时候，挤出时间来陪家人，去承担家庭的责任，去做那些平时你没有时间和机会做的事情，这是为数不多的能平衡家庭的办法。
至于你要不要选择这种生活，取决于你的价值观，没有对错可分。只是要记得，当工作压力大的时候，生活压力通常不会太大；当工作压力不大的时候，生活压力可就大了。
更何况，奋斗的机会往往不是你选择的，你只是被选择而已。你不选，有人等着选；过了这个村你还想选，未必就是那么回事了。所以要不要珍惜，还是夜深人静的时候好好问问自己。
鸡汤与砒霜有时候的确不是那么容易分辨，但至少上面那些道理是经得住时间的检验的。无论鸡汤还是砒霜，不同的人有不同的需求，也许事业有成的成功人士可以多看点放松心灵的砒霜，或者退休人士可以多看点家庭为重事业为辅的鸡汤，但对于年轻人，如果不想被时代淘汰，上面那些道理，还是要随时去思考的。