今日小暑|盛夏来临，自制清爽果茶消消暑

小暑是夏季的第五个节气，意味着盛夏开始，气温持续升高。 “三伏天”就出现在小暑与大暑之际，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。

像是处在天地之间的大蒸笼中，闷热无比，蝉的声音，整日不停歇，这边的蝉声刚落，那边的又起来了，即使是在热热的暑天里，人们也会想办法寻找快乐。

清凉解暑的饮品是必不可少的。超简单家庭自制夏日果茶，能让你在感受清凉的同时，创造出属于今夏的味道。

一、大串凤梨冰

准备食材：冰水、绿茶、奇异果丁、大块凤梨、凤梨丁、冰块

做法：

1、往杯子里加入奇异果丁凤梨丁和大块凤梨；

2、往雪克杯里加绿茶、冰水、冰块，然后雪克；

3、将雪克好的茶底倒入杯中，超适合夏天的低卡水果茶就做好啦！

二、西柚气泡水

食材：西柚、气泡水、青柠、冰块

做法：

1、西柚切成两半，一半取出果肉，另一半挤成西柚汁备用；

2、准备一个杯子，倒入西柚汁，加入冰块，放入一片青柠，接着加入西柚果肉，最后倒入气泡水即可饮用。

三、百香青柠

食材：百香果 2个、青柠 1个、蜂蜜 适量、红茶

做法：

1、红茶提前泡好冷藏，青柠洗干净后切片备用；

2、百香果切开，挖出倒入杯子里，加入冰块和青柠片，倒入泡好的红茶；

3、百香果和柠檬味道偏酸，不喜欢太酸就加入少量蜂蜜调和一下。