2018-05-28

孙小猛～河北惠友集团

【日精进打卡第76天】

【知～学习】

《六项精进》3遍 共228遍

《大学》3遍 共228遍

【经典名句分享】

当你这样对待压力时，你已经超了别人一大截！

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

读书分享《 压力的本质是责任》

二、齐家：

给家人打电话

三、建功：（对工作）

安排学习五星巡检内容，到徐水及军校联系新员工住宿

｛积善｝：发愿从2018年3月11日起尽力行善事。今日1善~

【省～觉悟】

1、压力是好事，它使人警醒，不会犯错。即使有错，不怕认错，敢于认错，错了能改，勇于承担。不把责任推给别人。

2、压力是动力，它促使我们精进。不懒散、不放逸。

3、压力是人生的需要，生存的必然。没有压力，人类不会有今天。

4、压力也有负面影响，走向焦虑、恐惧，那就错了，就是负能量，那就成了杀伤力，万万不可走向焦虑。所谓焦虑，就是心事重重，精神紧张，杞人忧天，生理也起了变化，掉头发、皮肤痒、出红斑、关节痛、失眠、经常性伤风感冒……这就是生理的免疫力下降了。这种焦虑症是很可怕的，能转化为忧郁症，那就要靠吃药过日子了。这是必须防止的，不可走到这个“负面”去。

5、压力的本质，是责任。替老板分担，替同事分担，这是我的本份。要尽责任，要自觉。责任越多，你的机会就越多。责任在哪里？责任就在说到就要做到。只说不做，或者说了不去做，说了做不到，那是最坏的习气和品性，决不做这样的人。

【感谢】

1、感谢反省三组的家人们的陪伴。

2、感谢盛和塾对我的谆谆教诲。

3、感谢领导鼓励我读书。

4、感谢父母的养育之恩！

5、感谢同事工作的兢兢业业！

【志愿】

发愿在每天积善行，坚持做个心地善良的人，每日反省，事事承担，坚持做好每件事，坚持读书。

【打卡始于20180311，持续打卡于20180528】