身体心灵双突破

2022.11.13谦谦17个月整

•身体上的突破

今天和奶奶带你出去玩，聊到大运动游戏，才发现奶奶居然会好几个老师讲过的动作，而且那些动作是爷爷在爸爸小时候经常做的。看到奶奶轻轻松松把你转圈举过头顶，我惊呆了，于是有了很大的动力去尝试。我们移动到草坪上，妈妈心里比较有安全感。妈妈先是尝试了一次，举不动，奶奶指导说，一只胳膊先过，另一只胳膊再过去，一下子灵感来了，妈妈做到了！原来我一直以为高难度的不敢尝试的危险动作，居然这么容易做到！今天有了重大突破，妈妈很有成就感。原来有时候做到和做不到，只是隔了一张纸，一捅就破。以后我再想尝试什么，那就大胆去尝试，大胆去做啊！感谢奶奶，她的执行力总是那么强，虽说有时候有些莽撞，但是真的启发到了妈妈，我这种犹豫不决的人，和奶奶的性格刚好互补。

草坪上挥洒快乐

•心灵上的突破

晚上妈妈自己带你，忘了静坐的时间，没有从头开始。九点十五我对你说，我们一起静坐吧。妈妈放了首砵音乐闭上眼睛，你自己玩。和前几天不一样的是，今天一下子心就静下来了。感觉到我的心在慢慢苏醒，松绑，变柔和。因为担心你掉下床，我睁开眼睛看你，有种特别特别真实地看到和感受到你生命的感觉，那种感觉妈妈描述不出来，是一种特别美妙和享受的感觉，感动地有些想哭，我还看到你仿佛置身大自然，带着一股清新的灵气。妈妈的心变化之后，看到的孩子也不一样了。很快我意识到自己的心还是有点紧，不过没关系，今天的体验已经很棒了，我相信自己有能力再次找到那种感觉并持续下去。接着我连着打了好几个哈欠，很困很困，静坐结束了。