李文晓，中原焦点团队初22，持续分享172天，读书打卡9，本周约炼3次，咨9，总48（BOX2），20201128

      很幸运，今天早上约炼的三位老师都是医务工作者，很难得，感谢两位老师信任，感谢郭老师愿意把故事与我分享，更难得，做咨询师过程中发现了很多自己不足之处，总结如下：

1.温馨提示不够，没有提醒老师倒杯水，因为咨询时间一个小时左右，来访者老师会说很多话，早上起来也会口干，这个细节没有做到。

2.保密设置，时间设置说过之后直接开始，没有征求来访者老师的意见，应该说：你找个舒服的位置做好，你准备好了我们在开始。

3.虽然来访者老师说很满意，但是我觉得如果能在来访者老师说反思的时候，应该挖掘一下有没有什么时候是做的比较好的。以后会多加休息，找到例外，当然也可能没有例外。

4.在关于孩子情绪方面的引导，有了自己的预设，但是引导了之后来访者老师说出来的和我心理想的不太一样。

    做的好的地方就是能稳住自己，能耐心的倾听来访者说的话，也相信她是自身问题的专家，能做的就是慢慢陪伴吧。

难得：

1.初级班结束快两个月了，我们商量好每月聚一次，很难得，黄老师昨天又发了邀请，期待我们今晚的聚会，小组老师在一起，很难得。

2.大早上起来约炼很难得。

3.参加了3场刘老师组织的读书会，很难的，有一场还是黄老师主讲，更难得。

4.带儿子上课，儿子边走边和我聊天，生活就是这么简单，陪伴就行，很难得。

5.周四晚上有课，老公推掉了聚会，回家陪孩子，让我安心上课，很难得。

6.坚持每天读书，虽然每天只有10分钟，坚持下来就是难得。

7.科室人员调休，让其他同事加班，没有人说不，很难得。

8.坚持每天骑自行车上班，虽然很累，但是一直坚持，很难得。