2022-01-30

但随着年龄的增长，随着身体状况和内部机能的变化，脸上就很容易出现一些恼人的斑斑点点。

在各种斑点之中，黄褐斑可以说是大家最关心，也让人最苦恼的斑点了，今天就说说这个黄褐斑。

黄褐斑长什么样？

顾名思义，黄褐斑是面部呈现的黄褐色或深褐色斑片，大多数对称分布颧骨和面颊部位，也可能遍布在眼眶周围、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。

深浅会因为气候、日晒、内分泌、精神状况等改变。长了黄褐斑的部位虽然不痛不痒，但特别影响颜值。

为什么会长黄褐斑？

一.内分泌失调

孕妇之所以容易在孕期长黄褐斑，是因为在整个孕期内分泌会出现失调的情况，雌性激素刺激皮肤黑色素细胞就会导致色素沉着。

另外一些未婚的成年女性也会长黄褐斑，同样也是因为内分泌失调的原因。

二.遗传

黄褐斑是有遗传因素影响的，如果父母有人得黄褐斑，子女得黄褐斑的概率会比较大。

但是并不意味着100%会遗传，只是有这种倾向。

三.肝病

黄褐斑又叫做肝斑，当肝功能出现问题的时候，黄褐斑就容易出现在脸上，如果同时伴随着卵巢功能出现问题，黄褐斑无论面积和颜色都会比较严重。

四.紫外线因素

长期不做防晒工作的女性容易得黄褐斑，因为黄褐斑也会受日光紫外线的影响。所以有些女性在夏天的时候黄褐斑会比较严重，秋天冬天的时候会轻微一点。其中日光照射、紫外线影响占主导作用。

五.其它因素

睡眠障碍、皮肤屏障受损；长期的药物影响：如氯丙嗪、苯妥英钠、安体舒通等，会加强紫外线对细胞的作用，出现色素沉着。使用汞、铅含量超标等劣质化妆品；口服避孕药或激素替代治疗；妇科疾病，如月经失调、痛经、子宫附件炎等也可诱发或加重黄褐斑。

如何远离黄褐斑？

对于黄褐斑，不能单纯认为“用药就能搞定”，除了积极治疗外，同样还有很多细节要注意。

①严禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品，因为含铅汞含量超标的化妆品对黄褐斑的副作用太多，轻则造成黄褐斑的反弹，重则造成毁容。

②养成良好的生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，可以在一定程度上减少黄褐斑的产生。

③加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要做好防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。

④防黄褐斑，远离各种电离辐射，电离辐射会加快皮肤的损伤，导致黄褐斑的加重。

⑤要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能取得治疗黄褐斑好的疗效。

⑥多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠，要注意劳逸结合。

⑦多食富含维生素C、E的食品，避免阳光久晒。

⑧妇女口服避孕药者，应停止服用。

⑨积极治疗内分泌功能障碍，肝病等原发病，加强营养，注意休息。

总的来说，如果出现黄褐斑，要先了解自身出现黄褐斑的原因，然后才能针对性治疗，同时一定要做好防晒和护理工作。