20190803拼图游戏有感

带儿子和他的好朋友参加立体拼图活动，我参与的过程中一些心理小活动有感。

一开始是不知道从哪里下手，有些参与者急于求成就把所有的小零件都拆下来。后来真正拼的时候才发现，其实看着说明书，见图拆部件才是最高效的，可以省去在一堆乱七八糟的零件中寻找的时间。

1.选择

拼图的造型有很多种，一定要选自己最喜欢的造型，才有足够的动力开始未知的挑战和坚持到底完成作品的毅力。

2.规划

目标清晰了，盲目开始并不一定正确。可以先了解游戏规则，可以听取有经验的前人分享。清晰规则太重要了。决定你如何选择如何团队协作如何使用资源。

3.情绪(先处理心情再处理事情)

好朋友选择了他最喜欢的航空母舰，哇 造型特别酷。可是一开始复杂零碎的零件真令人不知所措。小朋友急的红了眼眶。怎么办怎么办，别人的框架都出来了，自己还没有开始。

让我想起我们日常是不是也常常急于求成扰动了情绪又增加了推进项目的难度。这时我赶紧认同他的感受，想要和他共情，帮助他放下这份焦虑。小朋友的妈妈做得很好，稳定住孩子的情绪后，双手一刻不停地在尝试，看说明书的同时和隔壁桌已经搭出雏形的朋友请教。很快就找到方法开始拼起来。

4.喜欢就大胆说出来

现场所有人的作品完成度80%的时候

主持人开始评比并且颁发各种奖励奖品

这时候儿子和他的好朋友都很喜欢小水枪，很想要。儿子默默看着他的玩具没有说话，眼神里写满了 “很喜欢” 我看到他想要就鼓励他说: “喜欢就要大声说出来。” 好朋友心里喜欢，嘴里说，那水枪没什么好玩的。刚好主持人听到，于是主持人真的以为他不喜欢。于是表现出喜欢的小朋友都得到了，假装表现不喜欢的小朋友就真的没有得到。

5.和自己比

过程中看到别人又快又好地提前完成，心里又有多少剧情？

别人真厉害，我怎么笨手笨脚？

NoNoNo

和自己比赛就好，享受过程更重要。

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