时间总是不够用，怎么办？

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终于赶完手上的活儿可以下班了，同事和我打招呼：我要赶健身房的操课，晚上九点半还有个网课，明天见！然后行色匆匆的走了，声音还在楼道里回荡，人早就不见了踪影。

你们有过类似的经历吗？

我有段时间也感觉被时间压得喘不过气来：下楼买个水果要一路小跑；做饭的时候要卡好每一个步骤的时间，必须好几个操作同时进行；夜跑本来计划的是五公里，但出门时看看表，不忍心压缩睡眠时间，只好压缩夜跑时间......

后来我觉得有必要重新调整一下时间权重，于是想了些办法，运行了一段时间后情况有所好转，今天在这里跟你们分享：

1.我的时间我做主

要把事情安排的井井有条，就需要提高掌控时间的能力，具体该怎么做呢？一方面，我们要学着把事情交出去，另一方面，找到省时的替代品，必要的时候，还要有所取舍。

1）交给机器

我工作日早餐主食一般吃面包，想到外面烘焙屋做的大部分糖分都超标，所以我都在家自己做，一开始，和面、发酵、烤制，做一次要三小时，其间我还要不时查看状态，几乎没有整段时间做别的事，后来买了个面包机，把各种食材往里一放，就不用管它了，五小时后收货就行，如果做好后家里正好没人，还有保温功能并且不影响口感，这样一来，我有整段时间做重要的事。

如果想要解放双手，拿回属于自己的时间，在有能力的情况下，尽可能把事情交给机器吧！

2）交给别人

每年年底的大扫除工作，我一般会交给保洁阿姨，不是偷懒，而是想要赢得时间。平时家里每周一次的日常清洁，我两小时就能做完，但年底的大扫除，得花费我五个小时，还不算中途休息、吃午饭什么的，做过一次之后，觉得花费的时间太多，于是以后每年大扫除，我都会提前约好保洁阿姨。

适时的把事情交给更专业的人，提高效率的同时也为自己赢得了更多时间。

3）找到替代品

我喝咖啡的频率其实还蛮高的，虽然有这个习惯，但我其实不太懂咖啡，喝它的主要目的是提神醒脑和提高运动表现。我有一个偏爱手冲咖啡的朋友，她冲过几次给我品尝，说实话，味道、口感、体验都很好，我非常喜欢，美中不足就是：需要时间，鉴于我喝咖啡的目的和场景，只能舍弃这样的美味，于是我找到了省时的挂耳咖啡，懂咖啡的朋友就知道，它们没法相提并论，挂耳遇上手冲，就好比名创优品遇上无印良品--始终差了点儿什么。

舍弃耗时的优等体验，找到省时的替代品，值不值得，不同的人有不同的评判，但想要省时，有时需要牺牲品质。

类似可替代的场景还有：比起乘飞机，坐高铁更省时，毕竟候机要耗费很多时间，也不太能在候机厅专心做事；短程代步的话，比起挤公交或开车，骑电动车更省时，按时到达，早做完早结束。

4）做减法

这里重点想聊两件生活中和时间权重密切相关的事。

关于社交，我主张做减法，讲烂了的减少无效社交什么的，我在这里就不赘述了，我认为以打发时间为目的的社交，应该立刻停止，它除了让我们在某段时间内不感觉无聊外没有更积极的作用。

另外，关于逛街，随着生活节奏的加快，悠闲的逛街已经是非常奢侈的事了，有时候看见橱窗里心仪的衣服，进店试穿、再挑挑别的款式，不知不觉一个小时过去了，要是遇上天秤座，这个时间恐怕还要翻倍。想要在买衣服的时候节约时间，我们可以多挑白搭款式，这样搭配起来不会出错，购买的频率也会降低。

上面这些调整时间权重的小技巧，希望能帮你们省下时间。接下来，另一个问题来了：

2.把时间用在哪里最划算？

像文章开头我那位同事，用来健身、学习，就是不错的选择，想让时间体现出它的价值，我认为可以把它用在下面这两个地方：

1）用于自我提升

像阅读、写作、思考、讨论、学习，就属于这一类，多在这些方面持续花时间，经过一段时间后，再回头看，就会发现自己离起点已经很远了。

2）制作成长的燃料

自我提升、终生成长是特别消耗内力的事，驱动它们离不开燃料，我把「有效休息」视为这种燃料，休息的时候，我们可以选择做运动、弹奏乐器、设置自我挑战、冥想甚至独处。

「时间规划局」是我喜欢的电影之一，在影片设计的世界里，时间变成一种货币，可以交换任何东西，相对的，劳动所得也是时间，年迈的父母和幼小的儿童没有劳动能力，年轻人可以将自己赚来的时间分配给他们，时间耗尽、生命结束。

我一直记得里面那句经典台词：我只要一天，一天可以做很多事！

也许我们算尽每分每秒也未必能做成一件大事，但我们完全可以自己决定把时间用在哪里；也许我们再怎么省时也无法在同一时段内学完5种网课，但我们可以尽力赢出时间，集中精力做好一件事。