本文摘自赵贺老师的第二本新书《穿越原生家庭的你》
【案例导读】
在孩子成长的过程中，哪些事会对孩子的心理状态造成致命性的打击？甚至，严重的会导致孩子厌学或辍学？在我过去众多的个案辅导经验中，我总结一共有四类事情。包括：被父母“遗弃”；与老师发生冲突；被同学孤立；对学习感到绝望。
一旦当孩子遭遇其中任何一种情况都会让孩子的状态迅速变得消沉。而在这时，如果父母不能给予孩子及时的关注、陪伴、疏导和鼓励，那么，很有可能会让孩子从此一跌不振。所以，孩子厌学也好，沉迷手机游戏也好，其实，都只是在逃避面对他觉得自己跨不过去的那道坎儿而已。
那么，当孩子出现状态低沉和沮丧时，作为家长，我们该怎样引导孩子从低落的漩涡中走出来，并重新找到再出发的勇气与信心呢？
接下来，我们来看个案的过程……
【个案过程】
赵贺老师：好，我们先请妈妈来讲一讲，在当下和孩子相处的过程中最让你感到困惑的是什么？在陪伴孩子成长的过程中你发现孩子怎么了？以及你希望自己变成怎样？你希望与孩子之间的关系变得怎样？你希望孩子变得怎样？请妈妈来讲一讲……
妈妈：目前孩子让我觉得比较困扰的问题就是他的自立能力很差。而且，他学习上也是一塌糊涂。然后，我跟孩子的关系在前半年也是比较糟糕的。因为，我对孩子主要是用那种说教、批评，甚至是打骂的方式进行教育的。
妈妈；现在我经过学习，我觉得我的心态已经变平和了，对孩子的要求也没有那么高、那么强迫了。但是我看着他那种天昏地暗的，黑白颠倒的，醒了就看手机，睡着了再醒还是看手机，反正不分黑天白夜的彻底放纵自己的生活模式，我还是觉得很着急。
赵贺老师：你猜想孩子当下的这种状态可能是什么原因造成的？你想要怎样帮助孩子？你希望帮助孩子变得怎样？
妈妈：我想孩子的这种状态跟我一开始对他的要求过高，该表扬的时候没表扬，该赞同的时候没赞同，只是一个劲儿的高要求有关。我们全家人对他的期望都是很高的那种，所以，让孩子产生了很强的压迫感和焦虑感。然后，他觉得达不到我们的要求就有点想放弃了那种感觉。
妈妈：我想怎样帮助孩子？我也不知道。我参加学习就是想帮助孩子改善。我发现我学习了之后心态平和了，就想着让他自己尝试着管理自己。但是这放假整整十天了，他这十天来过的就是彻底的放纵自己。我希望孩子能变得自律性强一点，自己能管束自己，毕竟人生是靠他自己的，父母不会永远在他身边儿管束他。
赵贺老师：好，那就请杭杭讲讲啊，就是刚才你听到妈妈的表达，你觉得妈妈讲的是导致你当下状态最主要的原因吗？听到妈妈这样说，你心里的感受是怎样的？你心里的想法是怎样的？请杭杭说一说自己的感受……
孩子：我听到我妈讲的，说实话，我觉得确实有些对不起她。因为，她毕竟养我这么大了。我现在每天晚上都要玩到半夜，也不想学习，非常讨厌学习。
赵贺老师：那请你先描述一下你当下的这种生活和学习是怎样的一种心理状态？你觉得你讨厌学习、不想学习最主要的原因是什么？是你对自己失去信心了吗？还是因为在学习上受到挫折了呢？还是因为你觉得你不太喜欢某个老师，还是其他的什么原因导致你不太喜欢学习了呢？
赵贺老师：还有你玩游戏，是因为你在逃避心里的焦虑和压力吗？还是那个游戏特别的有吸引力，玩儿起来特别开心呢？然后，每次在你玩游戏的过程中和玩完之后，你心里的感受是怎样的？
孩子：生活中，我每天玩手机要玩到半夜，然后，早上一直睡到中午。然后，中午醒来之后再玩手机玩到下午，就这样死循环。因为我非常讨厌学习，我不想学习，觉得学习很烦很烦。我玩的时候感觉确实有点爽，然后，玩儿了之后我就还想玩儿。
赵贺老师：是在用玩游戏来逃避学习，是吗？是什么让你那么不讨厌学习呢？
孩子：因为我不想学习，觉得学习很烦闷，很辛苦。
赵贺老师：听妈妈讲，你以前学习也是蛮好的，你是从什么时候开始觉得学习很烦，特别不喜欢学习了呢？是在学习上遇到过什么挫折吗？比如曾经跟老师发生过冲突，还是有过什么不愉快的经历呢？你觉得在你成长过程当中有哪些事情是你印象比较深刻，而且，对你的影响是比较大的？你还记得起吗？
孩子：我觉得应该能想起来吧，因为毕竟在学校的时间比较长嘛。
赵贺老师：好的，那你就讲一讲啊，因为我们当下的状态都不是无缘无故产生的，都是由过去成长经历中发生的一些事件对我们造成的影响导致的。而如果，我们没有把那个事件所产生的感受释怀掉，那个影响就会一直存在。
赵贺老师：所以，听得出来，你现在这种状态应该就是像妈妈说的那样，可能长时间的在那种压力下感觉特别累，有种想放弃，或者是要垮掉的感觉。而且还找不到力量，找不到动力。那么，你觉得导致你这样的状态，可能是因为哪几个事件呢？
孩子：就是我初一上半年的时候，我们数学老师换了好几个，然后，我的数学成绩就直线下滑了。因为不适应新老师的教学方法，我就对数学排斥了。然后，对其他的学科也是如此，后来就不想学了。所以，那段时间我总去妈妈办公室找她。因为，妈妈也是在我们学校教书的。
赵贺老师：你经常去到妈妈的办公室找她是因为什么....
孩子：是因为总觉得自己缺了点儿什么，然后就去找妈妈了。因为，我觉得我能依靠她。
【当我们感到苦的时候会习惯性的喊“天啊”，而当我们感到痛的时候却会习惯性的喊“妈呀”。所以，当孩子在外面遭遇委屈、内心感到痛苦的时候，第一个想找的人就是妈妈。因为在孩子的心里，妈妈代表着归属、妈妈代表着安慰、妈妈那里有温暖和充满接纳的怀抱……】
未完待续......