崔小蕊 20191019 焦点网络初级15期 信阳 坚持分享第44 天

今天收获：在咨询中如果听的不是很明白，一定要去好奇去澄清；不要低估孩子对父母情绪感受能力，父母的稳是孩子改变的定海神针；对于神经症性心理问题要慢下来，稳下来，要看到来访的不易，艰辛，努力等；有些来访会一遍一遍讲他的事，是因为他的生命故事没有被重视，被珍惜；可列出目前的几个目标并打分排序，并写出原因及可利用的资源可行动的具体措施，先找关键的且能实现的去做。

今天约练感受：今天有幸做了一位母亲的咨询师，让我再次体会到了家长的稳是孩子改变的定海神针。最初来访谈起孩子的情况非常焦虑，内心也比较烦躁，当引导她重新再看孩子和自己的状况时，来访就觉察到孩子学习也非常不易，孩子也有想学好的心，也在尝试做出努力，只是孩子在面对老师和自己的指责也给孩子带来了极大的压力，以至孩子不愿去学习。当来访领悟到这些时，情绪就没有之前那么激动，焦躁，开始有调整自己行为的心，而且居然想出了很多方法来调整自己帮助孩子，而且非常坚信如果做到这些孩子的状况就能改善。所以就再次证明自己是解决自己问题的专家，前提是稳。稳生定，定生慧，稳定定能解决问题。