晨间日记 | 早起打卡!第117天·晨跑

今天,跑步!

Morning~❤️ 打卡!第117天

get up at 4:50

Keep going fighting~

【晨间日记】

昨日,会友。

顺带在外面逛荡了一整日。

回家,倒头就只想睡觉。

聊天的最大收获是朋友坚持跑步,已经接近了半码的能力,于是启示了自己,是应该认真对待“锻炼”这件事了。

于是,为了更好的早起,昨天很早便睡下。

早上4点,挣扎着,从床上起来。内心闪过一丝纠结“要么再多睡一会儿?”

还好,最终贪婪睡眠的心还是被渴望跑步的意志击败。

5点半,收拾完自己,做完今日的规划后。

出发!

从出门那刻开始,我便确认,今日的坚持,是正确的。

晨曦微露,空气清新。

不同于太阳升起后的酷热,清晨的气温十分怡人。

于是,在如此的体感和心情之下,一口气跑完今日目标4.5公里。

其实我最喜欢的,还是跑完后的感觉,那种把被空调憋了一整晚汗统统排出的畅快感,让人心情好得可以起飞。

坚信坚持的力量,其实也是一种享受。

对目标的追逐,使人精神百倍。

很多时候,我们的懒与勤只在一念之间。

经历过了“做到”的喜悦,你就会开始对“做不到”产生抵抗。

如此,也算是有了进步。

嗯!不积跬步无以至千里,是这个理儿!


周三,一周中感觉最漫长的一个工作日。

在跑步后的细胞分裂中,变得活跃起来。

努力!keep going!!!

2019.8.7

By 大狸

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