今天,跑步!
Morning~❤️ 打卡!第117天
get up at 4:50
Keep going fighting~
【晨间日记】
昨日,会友。
顺带在外面逛荡了一整日。
回家,倒头就只想睡觉。
聊天的最大收获是朋友坚持跑步,已经接近了半码的能力,于是启示了自己,是应该认真对待“锻炼”这件事了。
于是,为了更好的早起,昨天很早便睡下。
早上4点,挣扎着,从床上起来。内心闪过一丝纠结“要么再多睡一会儿?”
还好,最终贪婪睡眠的心还是被渴望跑步的意志击败。
5点半,收拾完自己,做完今日的规划后。
出发!
从出门那刻开始,我便确认,今日的坚持,是正确的。
晨曦微露,空气清新。
不同于太阳升起后的酷热,清晨的气温十分怡人。
于是,在如此的体感和心情之下,一口气跑完今日目标4.5公里。
其实我最喜欢的,还是跑完后的感觉,那种把被空调憋了一整晚汗统统排出的畅快感,让人心情好得可以起飞。
坚信坚持的力量,其实也是一种享受。
对目标的追逐,使人精神百倍。
很多时候,我们的懒与勤只在一念之间。
经历过了“做到”的喜悦,你就会开始对“做不到”产生抵抗。
如此,也算是有了进步。
嗯!不积跬步无以至千里,是这个理儿!
周三,一周中感觉最漫长的一个工作日。
在跑步后的细胞分裂中,变得活跃起来。
努力!keep going!!!
2019.8.7
By 大狸