简单的就是最好的！

最近两天和我们新入职的老师交流课程，再次让我领悟到 “简单”的力量.

她说：我的私教课程里没有那么多辅具，最好的工具就是手。 没有那么多花样，就是简单重复，重复那几个动作，回归到生活。

今天客户来上第一节课，，就是按照她的“简单”上法，客户续卡3万私教

这是15000定金

  在我们现在这个行业，过段时间就会更新健身工具，比如普拉提 、大器械、各种创意小工具、仪器，各式各样但我觉得，比起十八般武艺，会各式各样技能的老师，我更觉得能把课上的最简单有效，分分钟就能搞定客户的老师更牛逼

  其实 就像对我们每个人来说，外界的花样太多了，无暇顾及、能把一个抓到极致就很好很好了

回归到主题：简单的就是最好的

第一 ，内心纯粹简单的人更容易成功， 那些老谋深算 颇有心机的人反而不能取得持久的成功， 如果一个人把心思放在如何变得复杂上，那如何专注在自己的本业呢？

所以 还是简单点好

第二  简单的食物 是最好的

有木有人过年大鱼大肉 长胖了的，试试回归到最简单的方法 比如说 健身餐 哈哈哈 基本都是水煮

做法简单 花的时间少、吃的营养又健康， 也不会便秘、口臭、不消化撒的、多好

第三 房子简单点好

我在装修时有个原则 如果找不到特别喜欢的、就选择留白、慢慢添置 ，定期 断舍离 在简简单单的环境里，利于情绪、试想一下 天天家里乱糟糟的 东西堆满、那么思绪一定也不会太清晰吧

比如 我们现在的沙发背景墙还是面白墙 没有找到喜欢的装饰画之前 看看白墙也觉得内心平静

简单就是最好的 ，大道至简，每一份简单都是一层层的筛选与历练。

愿我们每个人都能简单 回归本真

哈哈哈哈 今晚碎碎念就这些了 下周四再见咯