蓉女侠
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【茶修日志】ASVA金刚自在禅茶

茶师：心澄

日期：2021年1月6日，第64次

时节：冬，晴

地域：北京

茶品：熟普洱

插花：《百花争鸣》——心忍



茶悟：这次继续邀请心忍茶客来喝茶，根据上一次的反馈，我这次做了调整，选了合适的背景音乐，把声音调小，并全程提醒自己放慢节奏。开始时自己还是比较难进入，所以在静心过程给自己更多的时间，整个环节下来我还是漏了一个步骤，所以给自己打了6.5分，这也是我经常会漏的地方，就是第三闻。总结原因：这个步骤是我第一次学茶唯一一个忘记的步骤，它仿佛进入到我的潜意识里，只要我稍不留神，就会漏掉，所以每一个当下都务必专注，同时也嘉许自己在意识到落下之后没有心慌，很快让自己放下，继续专注其中。最享受的地方在于我跟磬的链接越来越强了，这一次我完全感受到了她的生命力，虽然这个磬是我从如意馆那里请回来练习用的，但是随着我和她的链接，我感受到这其中的情感流动，她的声音变得好听且悠长，让我一瞬间都不舍得还回去……

茶客反馈：给茶师打了10分，说了5点值得嘉许的地方……听得我都有点自愧不如。同时茶客也分享了自己喝每杯茶的感受，从躁动不安到逐渐安静，也联想到自己帮助一位伙伴的心理历程，都是收获。

读经：《心经》1遍


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