2020年4月19号
亲子共读地點：三五学堂
亲子共读时间：20分钟
亲子共读內容：学校安全教育
今天晚上可能没有阅读，因为在孩子和宝爸还没有冲凉我就上床睡觉了！
为什么我会这么早睡觉呢，因为我觉知到了自己有负面情绪。本可以让自己动起来，老师说过当自己有负面情绪的时候，一定要让自己动起来不要安静的呆在那里。
如果让身体动起来你身体的细胞全部都活跃了。人的精神也会变得好很多，反之如果是负面情绪身体一直呆在那里不动，负面情绪会像细菌一样慢慢地滋生。
我知道我的负面情绪是来自哪里？刷了一下朋友圈看见朋友的孩子字写得非常好，而自己家的孩子还在天天画树枝。
当孩子坐在我的身边，我让她拿练字本过来写一点点，写多少她自己决定。
孩子拒绝，此时的我心中有说不出的堵塞。我停止了说话，我把时间安排放在了自己的身上。我起身去冲凉，在我走过卧室的时候，我看见宝爸躺在地毯上面玩手机。这是在孩子不愿意练字的情绪上面来了对宝爸的连锁反应。
我选择沉默，因为我知道负面的话语没有任何作用。而且目前的情况下，我也真的是做不到，把负面的情绪转为积极的能量。我知道这一直都是自己要学习的，因为一直都是自己攻不破的难題。
為什麼會有負面情緒？是因為我對他人有太多的渴望和需求來實現自己的滿足！
孩子不练字真的有那么重要吗？孩子的字现在写不好真的有那么重要吗？她现在不好好练字真的就代表以后不能写一手好字吗？
不是的，人是动态的。人的每分每秒都不一样，每天每年都不一样。
我想在我五岁的时候，我的父母也没有说让我练字，我的父母也没有给我培养什么兴趣爱好。但是自我感觉我现在的字写得还是不错的。今年的字相比去年的字有了很大的提升，现在的字相比学生时代的字有了极大的提升。
孩子是个灵物，孩子通常都喜欢做自己愿意做的事，但父母添加了太多的因素在里面让她感觉到不快乐她是会拒绝的。
是的，要让她从中获得快乐，快乐的去练字这个才是我要做的。
至于宝爸的一些生活习惯，虽然我们是夫妻，但是我們又都是独立而又完整的个体。我无法改变他，甚至也是无法影响他，没有关系那是他的人生，他的人生他自己去管理，他自己的时间他自己的状态自己去安排就好，只要他自己喜欢就好。
我只需要照顾好自己，做好自己。然后给孩子树立一个好的榜样。