009晓人晓事--为什么不想起床

入冬以来，我最明显的一个感受就是，早晨起床越来越困难了，不是因为冷，不是因为睡得晚，正当我百思不得其解的时候。听到同事的几句话，我仿佛找到了问题所在。

我：烂姐，你最近有没有懒得起床，有没有醒来后就是不想起床，非要往后拖延一会？

烂姐：没有啊，我最近时间都很准，都是按时起床，也没有不想起床，你周末几点起床？

我：啊，我最近就是这样，特别周末醒来后不想起床，一直在床上眯着到9点或10点，我还以为冬天来了，冬藏时大家都想睡懒觉呢

烂姐：不是，我倒没有，你是不是醒来后就是不想来公司，是不是感觉工作压力太大，或是太累了。我呢一般压力大或是太累，就不想起床不想来公司……

我：额……好像是这样额

压力大？太累了？我也曾这样想过，但下一秒就被自己否了。我一直觉得自己虽然上班有些忙有些紧张，但毕竟下班后还有2个多小时的时间恢复，应该不会累，至于压力，下班后就不处理公司事宜，难道还会有压力。这样想来，所谓压力、太累，仿佛也说不过去，可又是为什么自己入冬以来一直懒床？而又为什么烂姐在提到压力、太累的时候，心里有一种被理解知晓的感动。

这样矛盾的想着，忽然茅塞顿开，回想自己近一个月周末的安排，我竟都没有在家呆过完整的一天：

上上上周六去参加了OH卡心理活动，去立水桥喝酒，然后熬了个夜，在立水桥度过了周日；

上上周六下午去了趟公司查BUG，栋哥来北京后又去立水桥喝酒，然后熬了个夜，在立水桥度过了周日，晚上还参加了单身PARTY；

上周周六去参加了现金流游戏，上午出发晚上8点才回来，周日又去公司开了一天会；

唉，近一个月，我都没有好好的在家歇一歇睡一个午觉，没有安静的感受一下午后阳光，每个周末都是满满的日程。自己最近也在想是否周末该认真的休息一下，可惜总觉得没那个必要，自己正常不改变行程也是不错的。此刻，我才意识到自己是多么忽视自己身体传达的声音，以往冒出休息的想法，不想起床的懒散，都是内在发出的信号，提醒我该休息一下了。

记得董老师说过“身体是有智慧，我们要学会解读身体的语言”，是啊，我学到的理论是即是如此。但在生活中，被各种烦事琐事困扰，真正能够听到自己内心的声音已属不易，听到又能不加要求不加指责的尊重感受更是难上难。然而即使觉察关爱自己的路再难，我还是要走的，之所以感到难在于放不下，放不下心中的担心恐惧。我知道一条“正确”的人生之路，我希望自己能越来越有力量面对接纳自己的“好”与“不好”，能够活的真实而自由。

周末推掉一日行程，只为自己留一日安静祥和。