2018-1030-1104周检视

每天进步一点点！

第一个90天践行3个小目标

1.  星球练习打卡完成二天，

2.每天坚持一次，有跑步3公里，骑车4.5公里以上，平板支撑练习23分钟

3. 练习使用易效能omni Focus ，番茄钟，等时间管理工具；

1. 习惯+阅读+学习

1）生活习惯：早5:30-24:00。有约2晚到12:00左右，自己的月检视和演讲稿没完成

2）运动习惯：

运动每天都有完成

3）阅读/听书习惯/学习

如何阅读一本书读了一半

听蕃茄工作法一本，

一践行

践行《时间管理》打卡7次，周会1次，小组会1次，周检视报告1次；

2. 工作

1）每天两点一线做好本职工作，把店里几年的衣服整理了一下，把前台的衣服落到后面去，让前台部位更整结干净

3.生活

这周吃水饺多一些，因为方便

4.个人成长和反思

1）周检视未在周日20:00之前交，由于工作忙杂事多，实质上事件管理不到位

2，感觉心里比较急躁有多想学的没有学，一阶课回来十几天了，上过的课程忘的差不多了，

4.下周工作/生活

1）星球练习打卡继续

2）每周跑一次必须完成2.5公里（骑车，平板支撑继续）

3）早起5:30-早睡10:30

4）易效能践行伦值组长；

5）印象笔记、日历等工具用起来。

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