坚持早起，给我带来的好处

时间犹如白驹过隙，转瞬即逝。

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今天已经是我坚持早起的第513天，我也没想到自己竟然坚持早起了这么多天，回头想想，坚持早起，给我带来的好处大致有三点：

第一，早起的这一段时光很宝贵，也是最不易被打扰的时间，是自己的可控时间，可以用来做自己想做的事。

在早起的这一段时光里，之前在学校里，我喜欢把这段时间用来听书，记英语单词，背诵英语作文，练习普通话等等。

而自从学习了写作之后，我喜欢把早起时光用来看书，听书，最近，我喜欢把它用来写作。

写作需要一段不被别人打扰的时间，而对我来说，早起的这一段时光就是我的宝贵的写作时间。

第二，早起让我体验到了“掌控人生”的成就感。

早起让我有了很多时间来做自己的事儿。比如有计划地完成，今日头条日更；比如有计划地看或者听完某本书的一部分内容。这是我一天的黄金时间，所以我已习惯早起。

第三，早起让我养成了锻炼身体的好习惯。

之前习惯夜跑，但慢慢地我早已习惯了早起锻炼的习惯，生命在于运动，一天之计在于晨，从运动开始元气满满的一天！

总之，坚持早起，除了以上这三点，好处还有很多很多，比如让自己的生活更加积极向上，增强身体素质等等。

早起已经成为了我的生活的一个重要部分，我想我会仍然坚持下去。

新的一天，从清晨开始！早安！