2018/03/26日检视

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早安️#易效能刘艳#见自己，见天地，见众生#班级G189#

2018/03/26(64/90）

【今日早起】5:00

【昨日三只青蛙】

昨日青蛙已完成：

今日三只青蛙：

日检视

阅读半小时

王涵喆和闹闹的片

【易效能90天目标】

1.阅读纸质书4本

2.给孩子养成早睡习惯

3.工作提高效率，刻意练习使用omnifocus收集整理，最好的学习就是行动实践。

【感恩分享】

感恩彼此成就！坚持践行/分享美好幸福，直至美好幸福整个世界。️️️

昨日青蛙完成，没有加班。

每次下班天都黑了，昨天到家了天还亮着感觉真好，前面总是加班对家里照顾不到，这周开始调整，工作时间就专注完成工作，下班时间就回家陪伴家人，有个明确的分界。当天需要完成的工作尽量工作时间完成。

这段时间在阅读《善用时间》这本书，看得有点慢，看到整理的这章，想到自己昨天写完晨间日记和出去跑步有点晚了，7:30到家才叫孩子起床，又洗澡，帮孩子穿好衣服，吃早饭，孩子送到幼儿园刚好八点半，但是我找衣服就浪费很长时间，衣服都在柜子里没有整理好，穿的时候才去翻，太浪费时间了，还搭配不好，刚好换季开始断舍离整理家里的衣柜了，分类，整理。

晚上陪孩子出去运动一小时，到家睡觉有点晚了，以后需要提前出门，保证九点关灯。最晚不能超过十点钟。