复盘第6周：100天精进学习SI因材施教

2022-01-11 燕南 第六周学习1个主题：

1.《父母性格对孩子的影响》——你自己的性格特质

学习路径——读书会——黄老师专区——《父母性格对孩子的影响》——你自己的性格特质：45分钟05秒

1.我的感受：充实，充满希望，有压力，庆幸，有成就感

2.我的3点收获：

1） 面对权威，勇敢说出自己的不同意见，用讨论的方式，不否定他人意见，同时也创造让他人看到事物不同侧面的机会；

2）用鼓励和引导给工作伙伴赋能，让她从自责、内疚等负面情绪中走出来，客观看待工作的发展，发现积极点，肯定自己，理性设定阶段性目标，付诸行动；

3）做事的最高层次：成事、成人、成己。 压力大时把工作和时间做梳理，不过度安排，放下无法完成的工作，告诉自己已经做得很好，安心休息，第二天继续做。先照顾好自己，照顾好身边人，再谈工作。人是第一位的。

3.我的小步行动：和父母、孩子坦诚沟通最近的安排，在可行的情况下积极参加团体活动。

晓艳因材施教精进学习第六周学习内容复盘：

1、 我的感受：平静、喜悦、满怀希望；

2、 我的收获：学习了父母性格对孩子的影响—外向敏锐型的收获第一点是：从作风格调、敏感度取向、工作展现、人际关系等方面了解到了自身性格优点与盲点，从盲点着手，调整自已；收获第二点是：从黄老师的建议分析中，对于自已在工作、生活中尽量做到要少说多倾听、少展望多实际、少分析多感受、少等待多行动，找到自已的兴趣或专长用心投入，建立自我价值感与自信心；收获第三点是：在亲子互动中，要做到以下几点：一是加强计划性与稳定性，培养孩子的专注力；二是协助孩子加强深度思考与内省能力；三是强化孩子的挫折容忍力。

3、 小步行动：把难完成的任务，分成小目标完成，在过程中调整难易程度，多欣赏自已做到的部分。

2022-01-11 幸福树 第六周学习主题：

1.《父母性格对孩子的影响》——你自己的性格特质

学习路径——读书会——黄老师专区——《父母性格对孩子的影响》——你自己的性格特质：45分钟05秒

1.我的感受：焦虑，压力，担心，期待

2.我的3点收获：

1） 认识自己的性格有优点，也有盲点

2）保持微笑，调整情感依赖至理智独立

3）接纳并欣赏不同类型的人。

3.我的小步行动：保持微笑与孩子沟通耐心

转发丽敏：100天精进ＳＩ因材施教共学营第六周学习分享

我的性格特质

1.我的感受：期待、好奇、好玩

2.我的收获：

（1）深入的了解自己，接纳自己的焦虑，接纳自己的犹豫不决，学习不评判自己不自责。

（2）说好又舍不得，不敢拿捏，小心翼翼，反反复复过度在乎，反而被绑架，容易出尔反尔，想的太多，跟自己喊停做就对了。

（3）事必躬亲，面面俱到，反而把孩子照顾到无能，是自己放不下，不是别人要自己做的，把担心变成祝福，慢慢放手，动手就是动脑。

3.我的小步行动：

看到孩子的一个问题，原先第一个反应是，那以后怎么办？会焦虑，会担心。现在就事论事，现在怎么解决？怎么去教他？

转发姝颖：1.11 第五周复盘 深思熟虑

我的感受：激动，愉悦，轻松

我的收获：

1.自我要求高，给自己压力大。需要照顾好自己再照顾别人。要让自己感觉好起来。这几天自己轻松起来带孩子也少发情绪失控了，老大老二相处得融洽了。真是一环套一环，妈妈照顾好自己的情绪超重要。

2.想是偷懒。做就好了。深思熟虑的我总是想啊想，还很焦虑。精力内耗掉了。做做做！

3.对自己的焦虑一定要喊停。这两天因为工作的事，做梦都在处理。自己容易把别人的责任揽过来，总觉得是自己还可以做得更好，苛责自己，焦虑。最后虽然圆满解决，但这过程如同地狱。喊停焦虑，你不是万能的。静待花开。脑子里很多事的时候，听冥想，专注当下。

小步前进：每天笑着对镜子说，你已经很努力了，辛苦了。不管怎样，都有我爱你。

静花组合

晓静 2022.1.11因材施教精进学习第六课复盘

我的感受：好奇  震惊  感激  惊喜  伤心  担忧

我的收获：

1.了解自已是开发自已的第一步，从小到大在成长背景，环境 和自我实践的过程中，塑造了内向，直觉，情感，依赖的性格特质。我是一个务实的理想主义者，把对自已认为的完美主义和高要求强加给别人，不停的唠叨，好说歹说，目的只有一个，照我说的做，我就爽了，常常给自已和身边人带来很多疲惫和痛苦，提醒自已要多角度去看待问题，听取别人的意见，不要太主观。接纳自已和别人的不完美。

2.思考优于行动，想的96%都是无关紧要的，当拥有不断信息搜集功能，没有行为决定功能时会产生很多焦虑。这时提醒自已喊“停”想那么多干麻，又不会死人，做就对了。错了再改。

3、因为内向性格，不太擅长表达，可是心中有把尺，会坚持自已的价值观，这时会给人一种很保守，固执，因为是情感型格，你好，我好大家好，表面上对反对意见却表现的很容忍，可情绪总要输出，会把负面情绪宣泄在自已亲近的人或弱小的孩子身上，同时常把不满情绪表现在面部，而要提醒自已多微笑，加强表达能力，勇敢说出自已内心的想法，即使有不同的意见也要表达。

我的小步行动：每天感谢和肯定自已做到的部分，鼓励自已，提升爱人的能力。                 

花花^_^2022.1.11因材施教精进学习第六课复盘

我的感受：充实、满足、开心

我的收获：1、我的性格特质—内向直觉情感依赖，务实理想主义者，内向性格，对于自我认定的事情会很坚持，不管做任何事一定要按我要求来，如果不是，我就不爽，就会生气，总会造成身边的人不舒服和不安，平时总是想的太多，做的太少，有时还常常“一言九顶”。敏感度较高，很在乎别人的看法，内心会有强烈的情绪和想法，总是将负面情绪影响到最亲的人，让最亲的人觉得好累。人际互动范围不大，自我要求过高，容易逃避。2、思考优于行动，凡事均经惧重评估后再进行，一旦下决定后便会努力完成，总会乐意为他人服务。3、学习主动与他人沟通讨论，加强训练沟通技巧，勇敢说出自己内心的想法，要学会当机立断，保持坚定态度，不要出尔反，加强稳定性。我的小步行动：1对我的孩子说妈妈爱你们，多给予他们肯定和鼓励的语句；2、把自己想了多年想要做的事去完成。