2021-06-11 年中目标回顾的思考

日复盘    2021-06-10日精进    第339天 

今天变现学院班会，年中复盘目标。回顾年度三个核心目标（健康，陪伴，学习），发现自己做得好的是在陪伴孩子中学习成长和学习力主题学习的收获。对于健康，半年来一直处在系统冲突中调整，终于在结束学习力主题阅读总结后，让自己这样的纠结有了新的行动。除了冥想成为每天必修，一方面是认知自我的知识，另一方面是回到当下的刻意练习，从静心开启健康。☞内在假设：通过实践是学习，通过请教他人是学习，通过阅读是学习，不管学什么，对自己了解都是关键重要的第一步。

复盘昨日，陪伴，冥想，单独学习都有，在陪伴中儿子讲狗狗出去和6楼的另一只狗狗玩了2小时，回来特别安静，好好吃饭，好好去睡觉，特轻松，这给到孩子一个如何轻松养狗的经验，给孩子一个知识迁移，养孩子和养狗狗是一样的。

对于成甲老师讲的深度思考，对照没有深度思考的特点，发现自己离深度思考很远很远。目前还处于认同他人观点就当成好的观点，拿来用的阶段，儿子为此跟我急了很多次，目前才开始有意识去思考，这个观点到底对不对，边界在哪儿，它适合我吗？才开始真的想沉下心来去从更多人的视角，不同的时间，空间视角去了解，去学习。就像孩子说的，极尽你大脑所能想到的去思考。当有这样的意识的时候，才发现自己大脑其实非常懒，原以为自己喜欢思考问题，其实那只是乱想，是在面上无意识去过了一遍，并没有专注在一个点去深入思考，这才发现自己思考的惰性。

没有想清楚的2场直播的干扰，引起了内心的不平静，觉察到自己需要澄清的问题：

1.怎么去判断一件事情与你努力方向到底有多大的相关性？

2.当为己学，为人学冲突的时候，是对自己没有澄清自己的状态，还是没有认真深度思考这件事情的本质是什么？