2018-10-29 G211第五组 Tina 周检视

G211第五组 Tina 周检视 20181028

日历，周记

Evernote电子日记上加的自动内容越来越多，好处是可以打勾，缺点是看不到重点，当天内容不明显。日记和周检视都有停顿

清单Omnifocus

又放了不少东西在OF，还是没有分类好，有效使用。

本周成绩

本周学习收获：

[x]基本每天都有听到 Ping教练的读书会的好书

[x]工作压力大的时候用“一个番茄”App帮助时间管理 吃青蛙 (怎样坚持用下去?)

[x]订阅易效能211期悉尼班的公共日历

[x]MOC AGM，Meeting TD MFAA，Potential Business Model change

[x]Changed Super from high growth type to cash type. Need to review insurance.

[x]ALU Analysis

[x]Attend ASA meeting and had a lunch with members.

运动

坚持每周三次做Gym。逐渐找到自己比较喜欢的运动项目

Enjoyed a comedy show - laugh exercise.

作息

这周做到每天5:50am 起床。这周还有几天晚睡，有待改进。争取做到每天早睡 早上自然醒