《认知觉醒》第六章第三节行动:“道理都懂，就是不做”怎么破解

阅读思考：

“看了那么多书，听了那多么道理，却依然过不好一生。”这句话扎中了很多人的心。

扎心之后，自责一时，懊恼一番，依然我行我素，没有任何改变。

“看”和“听”都是从外界输入，属于被动接收知识，仅仅处于“知道”这个阶段。但“知道”不等于“做到”。

科学家看来，学习任何一项技能，本质上都是大脑中的神经细胞在建立连接。

道理再好，如果不去刻意练习，不去刺激相关神经元的强关联，这些道理，永远都不会真正对自己产生影响。

“纸上谈兵”这个成语的主人公—赵括，在长平之战中，使赵国损失惨重，元气大伤。Ta就是一位只会空谈理论，不会运用到实际中的典型人物。

赵括从小学习兵法，就连赵括父亲赵奢与他谈排兵布阵之道，都就不过他，但赵奢不认为他真的懂兵法。

赵括母亲问其原因，赵奢说：“打仗，是生死攸关的事。儿子虽熟读兵法，但是没有实战经验，并不知晓战争的残酷与艰险，只会纸上谈兵。将来若是率军打仗，恐怕会遭到惨败。

赵孝成王七年（公元前260年）长平之战中，赵孝成王派廉颇带兵攻打秦军。廉颇坚守营垒不出战，秦军无法攻破，便散布谣言说：”秦军最忌讳、最害怕的，就是马服君赵奢的儿子赵括做赵国的赵帅。”

此话传到赵孝成王耳里，赵孝成王急于求成，不顾赵奢及众臣的反对，执意用赵括代替了廉颇。

赵括到了前线，全部变更了兵法，改守为攻，轻率地作用军官，用书上所学的理论与秦军展开正面交锋。

结果，因为只懂道理，没有实战经验，中了秦军的埋伏。赵国四十万余大军全部被俘。

世上是最遥远的距离，就是从“知道”到“做到”。缩小这个距离的方法就是用正确的方法进行刻意练习。

新东方创始人—俞敏洪，在接受记者采访时，说起过这样一件事：

初中时，英语老师给全班同学提了一个要求，每天必须大声朗读英语单词30分钟。一则熟悉英语单词，二则加强英语语感。

当时的俞敏洪英语不好，口语更差。

为了改变这种现状，从老师宣布了这个要求开始，整整一个学期，Ta都按这种标准要求自己，从不间断。

期末考试时，因为俞敏洪每天的刻意练习，大脑神经元之间发生的关联越来越强，改变越来越明显。所以英语成绩突飞猛进，自然是水到渠成的事情。

事后，俞敏洪才知道，老师当初的这个要求，全班只有他一个人在坚持，其它同学都或早或晚地放弃了。

学习是为了改变，当凡事都以改变为标准时，我们的成长路径就会更清晰。

对成长而言，道理都是“空头支票”，改变才是“真金白银”。