从这篇拆书稿中，我学到了自律与爱是获得成就和快乐的途径

书名是《少有人走的路》，我好奇这是怎样的一条路。带着这个疑问，来读这篇拆书稿，总算在文末找到了答案。

作者以我们熟悉的经历和感受开头，很有代入感。引入一个个真实案例，随作者笔触，进入他写的故事里。

用提出问题―-分析问题--解决问题的模式，总分总的结构，文章读完，问题也得到解决，最后做一次总结。

层次逻辑清晰。先介绍了书的作者，本书神奇地在5年后“火”起来，因为这是一本给人智慧带来启迪的好书，令读者有想看下去的欲望。

书中告诉我们，自律和爱是解决问题的手段。选择自律、选择爱，需要我们直面问题，感受困难。这条路既艰难又痛苦，所以被称为“少有人走的路”。

的确如此。学习考试是枯燥的，面对晋升后的新工作是恐惧的，养育孩子是焦虑的……

当一个个棘手难题得以解决后，你收获了心灵的力量，你的能力得已提升，成就感和自信随之而来，拼命努力的日子累并快乐着。

回忆你的前半生，那些让你难忘的大多是苦难经历，相反，平淡无所事事的日子，却没有留下任何记忆。

特别认可书里所讲的三个词语:自律、爱、懒惰。令我更深一层理解了他们的含义，刷新了我的认知。

书中所说的自律四原则:推迟满足感，承担责任，尊重事实，保持平衡。每一条要完全做到都特别难。

书中所说的爱是广义的爱。爱是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限、实现自我完善的一种意愿。

书中说懒惰顺应人性，拖延、回避、放弃，本质就是懒惰人生的“不作为”，害怕成长，不敢承受解决问题的痛苦。

我一直自以为是一个勤奋自律的人。其实也只是停留在表面的早起早睡、自发学习、自主安排工作、生活，并没有做到真正的自律。

读完此篇拆书稿，我感悟最深的是对自律的理解，看到了自己的不足。

比如，一天的任务清单中，除了急事，容易而花时间少的事常常会先做，困难的放在后面，压力大，质量也打折扣，导致计划不能完成。

如果能推迟满足，先苦后甜的话，以要事优先的原则，先完成一天中最难最重要的事，效果就完全不一样。 就是把轻松感放在后面享受。

另外，我习惯将责任往自己身上揽，容易自责。殊不知，承担责任既包括不逃避，也包括划清界限。既要主动承担本该属于你的工作，也要撇开本不属于自己的责任，减少不必要的负担。

比如:前段时间因为同事工作失误，导致客户需多交几千美元的进口关税，这个费用客户会找我们公司索赔。

因为我是直接传达信息给客户的翻译。虽然错在同事，但公司蒙受损失，我感到痛心，我会自责。认为自己也有错，为什么不事先提醒一下同事检查。看了这本书，我才明白我是界限没划清。

这样的例子在生活和工作中还有很多。认识到自己的错误和不足后，更新认知，去慢慢改变行为，就会不断地完善自己。

希望有机会读完这本书，把书中的智慧学到。践行于实际的工作和生活中，学会真正的自律和爱，拥有更快乐幸福的人生。