12.11复盘翻盘

【12.11复盘翻盘】张洁

【今日回顾】

1.听了一本书

2.跟康哥跑工厂

3.跑步5公里

4.看郭麒麟视频

5.吃烧烤

【心得感悟】

1.为什么有些人和她聊天就是很舒服，有些人则恰恰相反，原因是前者会给你正向的反馈和回应，后者没有。提升小技巧，学会问、答、赞，当是当我向别人提出一个问题，对方回应了，一定要先赞一下，再回应。这样会更快建立信任。

2.定期整理，腾出空间，让住处温馨舒适。处理掉不常用的，不适合的物品，模棱俩可的果断扔。

3.时刻提醒自己要气度，不要小心眼，总是带着偏见去看人。人无完人，多看优点，多理解对方。

4.阅读基础不扎实时，学再多技能你也使不出来，先大量读自己感兴趣的书籍，只有量累积才会有质的突破。

【夸一夸】

1.夸夸康哥，很勤奋努力，每天一家一家工厂去跑。

2.夸夸刘傅敏，是个爱跑步的可爱小仙女。

3.夸夸黑子私家甜品，在为孩子们准备的圣诞糖果，真是漂亮了。

【明日计划】

1.早起

2.跟康哥跑工厂学习

3.看书 或听书

4.运动