2020-1-3晨间日记

今天是什么日子

2020年的第三天，周五，普通上班日

起床：7:30，阿度醒来跟爸爸一起看特洛伊~我才能顺利去上班，今天虽然还是没有太早起来，因为大姨妈的缘故，有点累，带了两块面包自己开车上班了。

天气：今天天气好些了，比昨天温度高了点

心情：因为工资工作的问题，心里冲突还是有一些，不能释然，有点失落感，在努力调整状态。心情压抑，需要释放！

自己开车上班，路上边听课，今天女子大学的课程是《有效沟通，打破隔阂，做知心父母》建立亲密关系，多鼓励孩子，多鼓励老公。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1  工作:完成算量钢梁，钢柱

2.听完女子大学的第二天课程《脾胃养生》

3.陪老公孩子去新开业的华联超市看下老公供的客户生意怎么样。

改进：锻炼强大的内心，不要把事情糟糕化，对老公说话注意不要抱怨➕指责，要多鼓励，多微笑，给孩子营造幸福快乐的家庭氛围。

习惯养成：

1:养成早睡早起的好习惯

2.坚持听女人成长课程，反省和改变自己

3.完美强迫观念慢慢改变，发现生活的美好，标准降低，自己的内外在修养穿着提升。

周目标·完成进度

还没有形成具体的目标计划，尽快订立

学习·信息·阅读

1:一建每天学习

2.社交礼仪课程学习

3.育儿课程学习

健康·饮食·锻炼

少吃，多动，晚上尽量不吃饭，可以吃水果

人际·家人·朋友

对家人说话语气柔和，跟朋友勤联系，跟不喜欢的人也能尽量友好相处

工作·思考

对待工作，认真积极，做到不迟到

最美好的三件事

1.跟老公孩子幸福的在一起

2.干一份自己发自内心喜欢的工作

3.约好闺蜜出来谈天说地

思考·创意·未来

目前阶段还未考虑到