D14 2018-06-25 张德芬<我们终将遇见 爱与孤独> P175-183

D14 2018-06-25 张德芬<我们终将遇见 爱与孤独>  P175-183

1. 孩子最需要的是父母的全心接纳。我们对"别人家的孩子"一点也不陌生，比我们学习好，比我们能干活，比我们懂事…长期处于这种负向之下，潜意识觉得自己不够好，也会容不得别人说。会觉得自己不如他人，在各方面都要有表现，来安慰自己。

2.不要借由母亲的身份，把负面情绪投射在孩子身上。

3. 父母往往把两样东西放在孩子身上，恐惧和匮乏。恐惧孩子不安全; 匮乏也是担心孩子不够出色，把压力给了孩子。孩子的童年因而也少了很多快乐。

4. 放下对过度的期望。不管是对别人还是你自己，这种期望实际上都源于我们自身的恐惧。