日更第145天
01 为什么那么多人坚持不了日更？
惰性和畏难，是人的本能, 日更是一种反人性的积极向上行为。
人不但会找借口, 亦会见风使舵, 视环境而定, 以实现自身利益的最方便化.
日更与不日更本质上是一样的, 只要一种个人的选择.
不日更的人，思考质量会更低，对事物和问题浅尝辄止；越不爱用脑，就越容易固步自封，始终徘徊在社会的底层，渐渐沦落, 直至淘汰.
不日更是人本能的反应，根本就没有太多时间去思考，属于下意识的选择。
如果日更和奖金、工资、甚至罚款挂钩，通过外在的介入，日更的积极性会显著提高；
大多数人把一件事做好，需要源源不断的动力；而自己就发电发光，自觉日更的人，永远都是少数派。
这个真理适合任何领域。
02 日更带给人的机会成本
用营销影响力8元素拆《日更的成本》
到底用了哪些元素来影响人的行为？
对比:强烈反差。
意思是:最小的付出，最大的成果。
不日更的后果:不发生等于不存在，你在某一个专业领域的影响力，和你日更的天数、质量大有关系。
相比不日更造成的结果，天天日更，10年以后，会形成很强烈的对比：是呀，所有的大事，都是无数小事的积累，一口吃成胖子，带来的，反而是更大的损失。
喜好:诱惑下，日更的各种美好前景。
意思是:一手萝卜一手大棒。
另外，把日更的附加成本列出来，尤为突出。
专业声望，论文素材，经验总结，10年如一日日更积累，结果是让你想不到的惊喜。
在未来的不日更成本中，还有大把大把的金钱损失。
这几个大棒，直接把人敲醒，可以不再做睡觉，天上掉馅饼的春秋大梦。
03 如果还要加点料，可以加什么？
社会认同:从众心理。
意思是:那么多人都不日更，照样过的不错，不差我这一个。惰性，人皆有之也。我和大多数人是站在一起的。
时间越长，日更的人会越来越少了。据统计，在大部分普通人群中每100个人中，会有98个人最终放弃。
承诺一致:言出必行。
意思是:效果可以马上看得见。
在精英群，90%的人可以坚持，日更是他们身上一种本能的自律。建立个人品牌需要它，具有稀缺性:厌恶损失。
意思是:纵容自己的惰性，后面可能就什么都没有了。
让一个人信任你，需要365天日更；而让一个人对你失望，只要停止日更，出尔反尔。
联盟：共同敌人。
意思是：上坡路很累很难，我们用日更抱团取暖、鼓励，勇攀人生高峰吧！
权威:信任嫁接。
意思是:我们更相信专业的人。
日更才是让你越来越专业的捷径。
互惠:亏欠心理。
意思是:一旦养成日更好习惯，你的很多不足，都可以通过日更去发现和弥补。
你还想到哪些不日更的成本，欢迎下方留言。