倾听，来自心底的声音

生活终于安定下来，那滔天巨浪归于宁静，家又充满了温馨与祥和。

我知道，只是表面上的平静，因为内心还没有彻底的痊愈。我知道自己有病，心理疾病，且今后疗愈的过程还很漫长。但我对自己有信心，因为我看到了光明和希望，因为我渴望成长和进步。

之前，我像一个被宠坏了的孩子，生活中处处逃避问题，不敢直面自己人生中的挫折和困难。如今，我要勇敢地面对、接受它们，并想办法去解决生活中的难题。

在《少有人走的路》一书中，作者斯科特.派克告诉我们：人生苦难重重！你不愿意承受人生中的痛苦，逃避它们，会导致心灵的扭曲，进而产生心理疾病。

是的，我确信自己病了。今天，我想做个勇敢的人，真正勇敢的人是敢于面对自己内心的人。

在家里，我要做个情绪稳定的人；在工作中，我更希望自己做个情绪稳定的人。身处情绪的控制之下，我们的心魔会让自己说一些伤人的话，做一些出格的事。为了自己，为了他人，我渴望自己心灵的成长和心智的成熟。

不沉湎于过去的痛苦、悔恨之中，也不惧怕、担心自己的未来，不忧虑，活在当下！

家，不是讲理的地方，那是一个讲爱的地方。好讲道理，好为人师的我，一定要好好的改造自己，说到底，还是自己控制欲强。听不惯他人的话，看不顺他人做的事，是因为自己的包容心不够，总想去改变他人。

为什么想要去控制他人呢？因为缺乏安全感，总想把控自己周围的一切，因为自己控制不了自己，所以才会去控制他人。一句话说到底，就是自己的内心失衡了，失序了，内在的秩序、平衡被打乱了，才会向外寻求把控感。

所以说，不是环境有多糟糕，而是自己的内心乱糟糟。要想让周围的一切都变好，那就从“心”开始，还自己一个清明、爽朗的世界。

你的心态变好了，你就改变了；你改变了，你的外部世界也就变好了。

亲爱的，为了生命中所有的相逢相遇，更是为了自己，请种好自己的心田，播撒爱的种子，让美好常驻心间。

让自己拥有爱的能力，快乐的能力，幸福的能力吧，去爱自己，爱家人，爱周围的一切，做个内心有光的人。