答案、方向在我心，爱亦是！

                                      ——你的心在这里？

对蓉蓉老师个案的复盘文章，挑战用心复盘一篇文字。

内心有一个疑问？我究竟要怎么平衡、怎么回归我内在的稳定与祥和？

我期待外界给我一个明确的答案，可外界真的给得了我想要的答案？我不知道

却不曾想我们就这么四目相对的看着，看着网络那边的老师看着自己的样子。我感觉很踏实很安全我不由自主的开始哭泣，心却游离寻找自己当下能做的其他的事儿，我在这里待着不是为了了解自己而是为了找到回应的出口，我透过别人的回应来调整我下一步的行为和动作。可是就这么看着自语着我试图找到能激发对方说话的点，却没有来由的就是这么四目相对着。

老师忽然开口问我为什么舒了一口气？为什么一直在抠东西？

说实在的我没有注意到自己舒了一口气，努力回忆感受我明白原来我在等待、引诱或是什么别的方式来让对方开口，这似乎是我一直纠结于沟通的问题当对方开口问题、责任、回答就推到了对方的手中，于是乎我舒了一口气。

这次体验告诉我不一定说什么做什么，就是静静的感受一切就已然明了。待着！和自己待着！和家人待着！和孩子待着！和大自然待着！

抠东西我留意到了，甚至老师留意到了我也看到了，我知道这是我让自己在这里的一种方式，人在这里心却不一定在呢。

接下来老师一再的问我：我的心在这里？

神奇的体验在我身上发生了，我看着老师待在这里我呼吸我留意自己，我居然发现我身体里的血液在流淌。开始是腿速速的、出溜溜的感觉整个腿都是不仅仅是膝盖，继而扩展到身体的其他部位，躯干、胳膊、肩颈……我只是留意继续说着什么！（内容不记得了），说到激动时右侧胳膊肘会颤抖不由自主的颤动。

我理解这为生命自然流淌的感受，如同植物扎根地下一次次在做的一样，人也是如此的。

我赞叹我惊呼我称赞，继而我开始梳理我自己梳理我的疑问，梳理我的方向，梳理我生活的点滴，我感受到老师的支持与称赞但我却没有因此而停下，就是享受着这种自我疏通、自我疗愈的状态。

忽的，我又一次被一根头发吸引拿着它玩儿起来，思路也跟随着动作开始漂移。老师及时的留意到了我溜号的状态，又一次问我：“你的心在这里？”我感受了下又回来了又开始去关注到更加细节的点。比如，一个东西于每个人的意义是不同的心的不同朝向决定了它不同的呈现，即使你跟随他人最后还是会回到你心所向的地方。又比如，一个角度的确定只是知道，允许更多方向更多方式的可能才是敞开的打开方式。

具体的梳理这里不想追述了，毕竟比较个人化的东西参考价值不大。

也和老师聊了对生命教育的理解，称赞了老师。

前面是我作为个案的主体真的是在主动的梳理和在老师细致的觉察下获得的内在疑问的答案，一一回答毫不吝啬！答案在我的内在！

后面老师转换角度跟我说了她近十年要做的事情——生命教育成为潮流（措辞可能会有不恰当哈，我的理解可能非老师的本意。）

我感受到的是“尊重”，我要着重写这两个字原因颇多也是我当下感受到老师为什么可以坚定的走在这份事业上的原因。

1.最初学习身心灵和家庭教育我的目标就是获得尊重。2.感受到尊重是一个生命（无论动物、植物、人类）体验的本质。3.你或许无法尊重人甚至动物你却无法不尊重生命、尊重流淌。4.因为有对生命的这份尊重与爱，老师可以无论遇到什么都勇往无前。

感恩这份相遇，感恩这份体验，感恩能够感知到生命的流淌和内心笃定的方向。

我爱你，蓉蓉老师！

生命在当下流淌