【一】
打击：倒车时被刮了。象牙白蹭掉一块，心里真是有一丝不快。怎么这么背呢。真心有点心疼。心里开始往负面走去：这几天我怎么诸事不顺呢…
接受：先调整自己吧。不管我怎么不开心，车被刮，已经是事实。既然是事实，就无条件接受吧。客观规律，谁也改变不了。
“接受”的思维暗示信号一出来，当下，心就往下沉了。蹦出的念头是：“既来之则安之。不接受也改变不了被划的现实呀。破财免灾。都是身外之物…”过了一会儿，情绪也就定了。就是一份考验。
接收：只要我不在乎，外面哪里有什么东西，可以令我们不快呢。人类的痛苦，都是源于我们自己主观的思维认知。不然，同样的事发生，不同的人，就会有不同的感受。跳出自我的视角，很多东西就会重新看待。看开，放下。只要心底彻底接受客观事实，这事情，就已经解决了一大半了。
幸运：没有这事的发生，我怎能内醒呢。在没有改变事情的情况下，通过调整自己的心态和视角，走过了这件事的懊恼呢？所以，不怨天尤人，也不埋怨自己，通过内心调整，接受当下，改变思维，进而跨过纠结。
【二】
打击：又到月底收租的日子了。有些人，总是不催不给，催了也要拖又拖。每每到了这几天，心里有紧张和焦虑。不喜欢和不诚信的人打交道。本来是互相尊重，互相帮助，契约精神上的生意，可却低估人性的自私。没有了德的约束，现在是欠债的杨白劳比黄世仁还牛得多。
接受：不管遇到怎样的人，已然租给他们了，就兵来将挡水来土掩吧。做生意，本来就是有赔有赚。遇到的人各色各样，出现的情况各色。所以，不管遇到怎样的情况，不紧张。一面是礼尚往来，一面也有法律可以保护。不用担心，放手几天，天塌不下来。
接收：
1、吃一堑长一智。需要把租务法学透。用法律保护自己。
2、在制定合同、选人等方面，要很走心。
3、孔子曰，以德报德，以直报怨。如今世界，大多遵循着丛林法则。以德报德，是君子之交。以直报怨，对待非君子。
4、怎样的人都会有。因为不同的生存环境，家庭，教育土壤铸就了不同的人。所以不要苛求每个人都如我们自己一样。这本身就太主观。需要修正的是，正视现实，正视这个世界的多样性。修好内德的同时，也要学会灵活地应对不同土壤下的丛林世界。
发现：从更高意义上说，这个世界的多样性，是没有那么多的批判和是非对错之分的。我们可以做的，就是两步：
于内，是修德，修内功，自己做个有爱，守信的人，对他人眼里有光，那样自己最开心。修内，看似利他，却是为了自己的舒服。
于外，理性，逻辑，懂法，看得透，也懂得怎样保护好自己。
幸运：每次经历，都是一次历练。在历练里，心变得更有力量，更强大，也变得更有智慧。人生无常。谁能保证我们的一生都是在风平浪静、风花雪月的象牙塔里呢。每一次小的风浪，终可以增益吾所不能，成就我们的大胸怀和格局。
渴望：无论遇到什么风吹浪打，处理起来都胜似闲庭信步。做好自己的内功，不管遇到什么，做那个漩涡里的中心。心定而安，镜随心转。
【三】
打击：其实亲人间是不好过的一关。一边是相亲相爱，一边又是两个完全不同频率的人在碰撞。
接受：记得叶檀先生曾说过，于亲人爱人，是无缘不相见。于子女，是无债不相见。如果跳出这一世看，没有累世的缘分，我们和我们最近的人，无缘无故，是不会遇到的。他们也许是今生要我们还债？也许是前世的至友过来度化提升我们？
所以，今生即便不同频共振，也都要学会接受。再近的血缘，我们也可能是完全不同的人，完全不同的振动频率。接受别人的不一样，首先从放下自己内心的知见和是非对错的判断开始。
接收：
1、世界上没有完全相同的两片树叶。更何况人了。如来佛祖大肚能容纳天下，是因为有容乃大。我们就是要在磨砺里，扩充内心的容量，允许别人和自己不一样。首先是不判夺别人，不给别人贴标签。接受每个人的多样性。出现什么都正常。
2、频率对不上，就自己调一调。他是74Hz，我就跟他说这个频率的话。如水般，随弯就弯。水利万物而不争，而天下莫能与之争。
3、自己能量不足了，不一定非苛求对方给到呼应。能遇，我幸。不遇，正常。可以很多方法自己调整：运动一下，出身汗：写个文章，和心灵对话；走近大自然；去帮助需要帮助的人，做他人想做不能的事…这些都是可以提高自身能量的方法。自己充足了，很多困惑，就会迎刃而解。
4、有些问题处理不了，或者困惑的时候，能有知己帮着证伪固然好；没有，就放一放，等一等，做个心灵祷告。一旦时机到了，自己能量足了，答案都会自然就出来的。不急。慢下来。
发现：
1、外面其实什么都没有，只有自己。向外寻光，可能还是遇不到答案，反而遇到更多的焦虑。只有向内寻己，才会发现真正的宝藏和源泉。心，不经过大脑，自然而然流淌出的，往往是我们所不曾想到的和谐、顺畅的答案。
2、永远记得，我们自己才是我们自己的心灵疗愈师。
幸运：其实心有千千结的时候，却也是要觉醒的时候。不然，人总是安逸于日子，谁愿意体验破茧化蝶的痛苦和提升呢？走不过来，如山般堵塞。走过来，就一马平川的辽阔。走过来与否，全凭一念。借助事儿，关注念，增了慧，又了力量，就是这事儿背后带来的礼物。