隔离计划(记录)

6.30起床。

6.30-8整理内务 吃饭 洗漱上厕所

8-9.30第一节课

9.30-10课间休息

10-11.30第二节课

11.30吃饭上厕所

11.30-3.30休息

3.40上厕所

3.40-5体能训练

5-5.10上厕所

5.10-6自主学习

6-10自由活动

10熄灯

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