瑜珈觉知日更

       Day109/200(周六2021.5.8)，今早如期参加每周六的线上读书会，但是这次不一样的是报名参加分享了（看到引路人丹丹报名，也跟着报），本来昨天就草拟好了要分享的内容，听了前面几位伙伴的分享是近上一周的践行情况，我立刻修改了些内容。第一次分享语速偏快，带入的感情色彩不够，好像不到3分钟就结束了。主持人、杭书、云洁老师都对我的践行分享做了总结，那股回流的力量在我的内心持续流淌很久很久，难得我一到办公室就迫不及待地想记录下来。

      今天是世界微笑日，当我分享早起小来打卡1170天，周周同学约我留言夸奖我自律、说自律是很多人很难达成的功课，但我修得太好了。我满心欢喜，也顺便跟她分享了我为什么会变成今年这样子的。2015年我跟领导的关系很不融洽，又逢自己腰椎突出，从此我走上运动之路。从健身房的每个运动项目都体验过去，结果现在基本每天践行的是瑜珈，它给我了太多强大的收获，从此领导同事也对我刮目相看，欣赏我的自律、坚持运动。她还给我关注了尼姑妈瑜珈公众号，有相会申请当老师，希望将来可以走向世界的舞台带领大家一起做尼姑玛瑜珈。当我2019年学完瑜珈教培，就想一直传播分享瑜珈，没想到这么快有就人给我引荐了，太兴奋、感恩了。每天持续练习，一日三餐一样练习，爱非坚持，感恩曾经折磨过我的领导让我遇见瑜珈、遇见更好的自己。