女生如何逼自己自律

1、练字。

2、学化妆。

3、在家吃早餐。

提前准备好东西，第二天不需要太多时间的。

4、每周敷面膜1到2次。

    保养一下自己啦……

5、早睡.晚上十二点之前入睡。

    这事得看小盆友几点睡，他们睡太晚，我就更睡不着了。

6、适当午睡半小时。

      好像只要午睡就不是半个小时的时间了呐。

7、每天早上6点半起床。

      为做早餐做准备，后续再添加别的事情。

8、多喝温水，不喝碳酸饮料。

9、坚持每天锻炼25分钟。

10、整理好衣柜。

11、减少屏幕使用时间，目标4小时。

12、减肥至123斤，不到十斤的距离，加油吧！

13、听专业课视频……

        每天都听一点点

14、每天帮着整理家务。

15、不断学习，一个以内看完《道德经》。

16.研究装修事宜。

      把生活变成自己想要的样子，从点滴开始……