自我与人际关系的木马程序

在自我与人际关系中，你有没有一些困惑？比如对自己不自信，对外在环境不信任，认为自己不被爱，不知道自己喜欢什么，能做什么，害怕的事情很多，渴求别人的认可，或者特别喜欢竞争，拿自己的严苛要求来要求别人，恨不得拯救全世界等等。

在《人类木马程序》这本书中，李欣频老师写到，原生家庭是形成木马程序的第一关，在亲子关系中，如果孩子没有感受到充分的爱，很容易就会扭曲自己的本性，渴望得到父母及他人的关爱。

在自我与人际关系的木马程序中，每一种模组都有其相应的解决方法。拿茫然模组来说，最底层的原因可能是不自信导致的。你需要先相信自己，现在的自己，就是最好的自己。给自己强大的信念，人是有无限潜能的，你可以做到任何你想要做的事情。

接下来，你可以想象，以后要过的人生才是你真正的人生，没有人会干涉你，完全由你自己说了算，你可以慢慢探索自己真正喜欢的事情。

抛开任何功利性的目的，多花时间想一想，自己在做什么事情的时候是完全沉浸其中，不知疲倦的。慢慢地，你一定可以找到自己的热爱。